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Electrodos Compex de 5×10, ¿de 1 snap o de 2 conexiones?
Muchos de vosotros dudáis cuando veis que hay dos modelos de electrodos grandes, el de una conexión (1 snap) y del 2 conexiones (2 snaps). En cuanto a los que sois profesionales [...]
Continuar leyendoAbr
Consejos para aplicar correctamente el TENS anti-dolor de tu electroestimulador muscular.
Aplicar correctamente el electroestimulador TENS Sufro de dolor o molestias, cuento con un aparato de electroestimulación y no sé cómo aplicar el TENS. Algunos consejos para aplicar correctamente el TENS: El TENS [...]
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¿Cómo tratar una tendinitis de pata de ganso con electroestimulación muscular?
Muchos de vosotros contáis o estáis pensando en comprar un Compex, y valorando su utilidad, es precisamente la lesión de la que hablamos hoy una de las cuestiones que más nos refieren [...]
Continuar leyendoEne
¿Qué modelo Compex escoger? Comparativa de sus electroestimuladores
Si estás pensando en comprarte un Compex y no sabes qué modelo escoger, vamos a tratar de ayudarte. Un equipo Compex es una de las inversiones más inteligentes y rentables que pueden [...]
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Continuar leyendoMay
Programa de Hipertrofia en el Chattanooga Wireless Pro, Compex Technology
¿Qué parámetros eléctricos tiene el programa de hipertrofia en el Chattanooga Wireless Pro by Compex? En el presente video os explicamos los parámetros con los que está programado este electroestimulador muscular, [...]
Continuar leyendoSep
Circuito de entrenamiento de fuerza con material casero
Entrena, fortalece, tonifica tu musculatura con esta propuesta de circuito para realizar en casa. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319
Continuar leyendoMay
¿Qué es y cómo funciona la tecnología Mi (muscle-intelligence) de Compex?
MI, ELECTROESTIMULACIÓN PERSONALIZADA PARA CADA FISIOLOGÍA Los equipos Compex vienen equipados con la exclusiva tecnología MI (Muscle Inteligence), los electroestimuladores tiene la capacidad de escanear tus músculos (hacen un cálculo de parámetros [...]
Continuar leyendoMay
Programas del Compex SP 2.0
Compex SP 2.0, efectivamente un buen equipo. Y para que lo conozcas bien, en Myox hemos desarrollado este vídeo con la intención de mostrarte los programas que tiene este modelo. Atiende bien [...]
Continuar leyendoAbr
Sesión de Flexibilidad, estiramientos analíticos para realizar en casa
Propuesta de ejercicios de estiramientos analíticos Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319
Continuar leyendoAbr
¿POR QUÉ ENTRENAR EN CASA? Activo durante el Coronavirus Covid-19
Realizar ejercicio diariamente, es imprescindible para mantener un estado óptimo de salud. Sea cual sea la situación. En este video, os explicamos cuales son los riesgos, los posibles efectos secundarios del #yomequedoencasa [...]
Continuar leyendoAbr
Estira, relaja y educa tu espalda con Stretching Global Activo
Sesión de estiramientos globales por y para la salud de tu espalda Hola, bienvenido al blog de Myox Training, mi nombre es Juan Peris, Preparador Físico y Fisioterapeuta, y comparto con todos [...]
Continuar leyendoMar
Comunicado sobre la marca MyoFX de trajes/chalecos de electroestimulación muscular (electrofitness)
Comunicado oficial de MYOX en relación a la confusión generada con la marca de trajes de electroestimulación MyoFX Noticia: la Oficina Europea de Patentes y Marcas nos ha dado la razón y [...]
Continuar leyendoEne
Manual de entrenamiento con chalecos de electrofitness
Cantidad de entrenadores de todo el mundo están empleando hoy en día en sus entrenamientos chalecos de electrofitness, pero mucho de ellos tienen dudas o no han recibido la formación adecuada. Queridos lectores [...]
Continuar leyendoMay
Tonificar piernas mediante el entrenamiento de electrofitness
Electrofitness para la tonificación de piernas ¿cómo lo hacemos? En el siguiente video, vemos cómo podemos programar un entrenamiento con electrofitness de forma específica al objetivo de tonificación. Es importante que los profesionales [...]
Continuar leyendoMar
Hipertrofia tus glúteos con electrofitness
¿Cómo programar un software de electroestimulación para un entrenamiento de hipertrofia para glúteos? Lo primero que debemos tener en cuenta es que para llegar a aplicar entrenamientos como el que describimos a [...]
Continuar leyendoMar
Chalecos de electroestimulación: características y guía de uso
Analizamos los elementos de un traje de electroestimulación muscular. Mi nombre es Juan Peris, especialista en electroestimulación muscular, y en esta entrada de blog, a través de vídeos-tutoriales vamos a presentar nociones importantes [...]
Continuar leyendoEne
Cómo crear programas de electroestimulación con el Chattanooga Wireless Pro
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
Continuar leyendoEne
Búsqueda de punto motor con lápiz Compex
¿Qué es el punto motor? ¿Cómo se usa el lápiz de Compex? Con toda seguridad muchos os estaréis haciendo estas preguntas, pues bien, en esta entrada de blog vamos a tratar de [...]
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Continuar leyendoDic
Análisis: chalecos de electroestimulación muscular
En el presente artículo haremos una exposición y evaluación completa sobre los conocidos como chalecos de electrofitness, también denominados trajes de electroestimulación o ems suits. Así que, vamos adelante: ¿Qué es la [...]
Continuar leyendoDic
Electroestimulación muscular, parámetros: la Frecuencia (Hz)
Este es un video extraído de nuestro curso de electroestimulación “Fundamentos de la electroestimulación muscular”, en él explicamos los objetivos de cada frecuencia, para que tengáis nociones sobre cómo programar vuestros electroestimuladores [...]
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Continuar leyendoNov
Entrenamiento con chalecos de electroestimulación muscular: análisis de casos reales
Charla en directo a través de redes sociales sobre el análisis de los parámetros eléctricos y su aplicación en casos reales de entrenamientos con electrofitness. En los siguiente vídeos podréis ver una [...]
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Electroestimulación muscular: parámetros eléctricos
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
Continuar leyendoOct
Riesgos y contraindicaciones de la electroestimulación muscular
La electroestimulación muscular como cualquier método de entrenamiento o como cualquier sistema de electroterapia además de sus beneficios y ventajas (hablaremos de ello en otro artículo), tiene, claro, sus riesgos, peligros y [...]
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Continuar leyendoOct
Programas del Compex SP 6.0
Lectura recomendada: Nuestra comparativa Compex, la primera comparación de equipos seria y honesta que encontrarás, desarrollada por profesional especializado, con más de 20 años de experiencia en el campo de la electroestimulación, [...]
Continuar leyendoAgo
Compex SP 6.0, Unboxing del producto
Lectura recomendada: Nuestra comparativa Compex, la primera comparación de equipos seria y honesta que encontrarás, desarrollada por profesional especializado, con más de 20 años de experiencia en el campo de la [...]
Continuar leyendoAgo
Compex FIT 5.0, unboxing del producto
Lectura recomendada: Nuestra comparativa Compex, la primera comparación de equipos seria y honesta que encontrarás, desarrollada por profesional especializado, con más de 20 años de experiencia en el campo de la [...]
Continuar leyendoAgo
Programas del Compex FIT 5.0
Lectura recomendada: Nuestra comparativa Compex, la primera comparación de equipos seria y honesta que encontrarás, desarrollada por profesional especializado, con más de 20 años de experiencia en el campo de la [...]
Continuar leyendoAgo
Entrenar Press Banca con electroestimulación muscular
Esta entrada de nuestro blog de electroestimulación está dedicada especialmente a los que tenéis Compex y os gustaría saber cómo integrarlo en vuestros entrenamientos de musculación. En este artículo práctico nos centraremos [...]
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Continuar leyendoJul
Entrenamiento de fuerza con trajes o chalecos de electrofitness
Entrenamiento de fuerza con trajes o chalecos de electroestimulación muscular, ¿qué factores debo tener en cuenta? El entrenamiento con EMS GLOBAL a través de trajes o chalecos de electroestimulación muscular se [...]
Continuar leyendoMay
Programas del Compex SP 4.0
Compex SP 4.0, realmente un electroestimulador muy completo, ideal para aquellos que no necesitan un equipo inalámbrico pero si requieren de una buena variedad de programas. En Myox, nos gustaría que conozcas [...]
Continuar leyendoMay
Compex SP 4.0 Unboxing del producto
Compex SP 4.0, me gusta, pero… ¿qué contiene la caja? Hola, soy Juan Peris, especialista en electroestimulación muscular y responsable de Myox, y me gustaría que si estás interesado en este equipo [...]
Continuar leyendoMay
Beneficios y riesgos de la electroestimulación muscular
¿Cuáles son los beneficios y riesgos del entrenamiento con electroestimulación muscular? La revista CorpoSano de México invita al profesor Juan Peris, director de Myox y profesor internacional especialista en electroestimulación muscular, a [...]
Continuar leyendoMay
Programas del Compex SP 8.0 WOD
Compex SP 8.0 WOD, la versión agresiva del equipo más completo de la Gama SP de Compex. Mi nombre es Juan Peris, director de Myox, y he desarrollado este vídeo para presentarte los [...]
Continuar leyendoMay
Compex SP 8.0 WOD, unboxing del producto
Compex SP 8.0 WOD, ahora el equipo más completo de la Gama SP de Compex, se viste de camuflaje para enamorar a los deportistas más duros. ¿Estás pensando en comprar un Compex Wod? [...]
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Intervención en un curso de electroestimulación de XBody
XBody Argentina en sus cursos de entrenamiento con electroestimulación muscular para sus clientes-entrenadores, ha decidido contar con la participación de Juan Peris, como profesor de referencia internacional en electroestimulación muscular, en uno [...]
Continuar leyendoMay
Programas del Compex SP 8.0
Compex SP 8.0, el equipo más completo de la Gama SP de Compex. Desde Myox hemos desarrollado este vídeo con la intención de presentarte los programas que tiene este modelo. Disfruta el vídeo, [...]
Continuar leyendoAbr
Unboxing del Compex SP 8.0 ¿Qué contiene la caja?
Comprar un Compex SP 8.0, el equipo más completo de la Gama SP de Compex, es realmente una buena elección. Para ayudarte a conocerlo hemos desarrollado este Unboxing del producto. Mi nombre es [...]
Continuar leyendoAbr
Unboxing del Compex SP 2.0, ¿Qué contiene la caja?
¿Estás pensando en comprar un Compex SP 2.0 y te gustaría saber que contiene la caja? Mi nombre es Juan Peris, especialista en electroestimulación muscular, y me gustaría que hagas tu compra [...]
Continuar leyendoAbr
¿Cómo funciona mi Compex?
En esta entrada de blog trataremos de ofreceros nociones generales sobre cómo usar tu Compex: EN CUANTO A LA COLOCACIÓN DE LOS ELECTRODOS: Encontrarás dos tamaños de electrodos Compex, grande (5×10) [...]
Continuar leyendoAbr
Historia de la electroestimulación muscular
Historia de la electroestimulación muscular, ¿te interesa ganar algo más de cultura y conocimiento en relación al entrenamiento con electroestimulación? Mi nombre es Juan Peris, profesor de los cursos de electroestimulación de [...]
Continuar leyendoAbr
Charla sobre hipertrofia con electroestimulación muscular
Entrenamiento con electroestimulación muscular para la ganancia de hipertrofia. Hola, mi nombre es Juan Peris, especialista en electroestimulación muscular, en la presente charla vamos a hablar sobre hipertrofia y electroestimulación, hacemos alusiones [...]
Continuar leyendoAbr
Bate-papo eletroestimulação, entrevista a Juan Peris
Treinamento com eletroestimulação muscular. Entrevista com Juan Peris, diretor da Myox.fit, professor internacional especializado em eletroestimulação muscular. Ontem, 14 de abril de 2018, Juan Peris foi entrevistado pela professora Aline Brito de [...]
Continuar leyendoAbr
Hablemos de electroestimulación muscular, entrevista a Juan Peris
Entrenamiento con electroestimulación muscular, entrevista a Juan Peris desde México. Ayer, día 14 de abril de 2018, Juan Peris, director de Myox EMS fue entrevistado por la prestigiosa entrenadora mejicana Maribel Sanabria [...]
Continuar leyendoAbr
Programas del Compex Fit 3.0
¿Estás pensando en comprar un Compex FIT 3.0? Hemos desarrollado este video para ayudarte a que lo conozcas mucho mejor. Conocer los programas que tiene este modelo de Compex es muy importante, [...]
Continuar leyendoMar
Unboxing del Compex Fit 3.0 ¿Qué contiene la caja?
Os mostramos qué contiene el kit básico del Compex Fit 3.0, desde Myox.fit desarrollamos estos vídeos con el fin de ayudaros. De este modo haréis siempre una elección mucho más segura del modelo [...]
Continuar leyendoMar
¿Qué es la electroestimulación deportiva?
Hablemos de electroestimulación deportiva, qué es y para qué sirve. La electroestimulación muscular es una tecnología que nos permite generar una excitación a través del sistema nervioso y producir una contracción muscular. [...]
Continuar leyendoFeb
Compex, programa de calentamiento
¿En qué consiste el programa de calentamiento de Compex? El programa de “calentamiento” o “warm-up” es un programa orientado a “la puesta a punto” de un deportista para una competición, pero obviamente, [...]
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Continuar leyendoFeb
Título Oficial Homologado de Electroestimulación Muscular
Vamos al grano queridos compañeros, esto no existe, y algo que “no existe” nadie te lo puede ofrecer. Y alguien puede decirme: “Pero Juan, tu diriges Myox, una marca especializada en la [...]
Continuar leyendoFeb
Aplicación de cargas externas en el entrenamiento de fuerza con EMS
A veces simplificar los conceptos/sistemas nos ayuda a comprenderlos. ¿Qué es en esencia un electroestimulador muscular? Pues un generador de contracciones musculares por resistencia interna. ¿Qué implica que sea una resistencia interna? [...]
Continuar leyendoEne
Sedentarios iniciándose en el entrenamiento con electroestimulación
Lo primero que se debe aclarar es que “la electroestimulación debe entenderse como un complemento al ejercicio físico“, y añado, siempre. Y ahora entremos en materia, ¿puede un sedentario iniciarse en el [...]
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Pérdida de grasa y entrenamiento con electroestimulación muscular
En este comentario entramos en un tema muy controvertido pues por ser algo que preocupa a la inmensa mayoría del público se ha utilizado de forma indiscriminada como herramienta comercial en muchos [...]
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Entrenamiento cardiovascular y electroestimulación muscular
Lo primero que debemos aclarar es que el entrenamiento cardiovascular como tal no se da con electroestimulación muscular. Y vamos a tratar de explicarlo…. El entrenamiento con electroestimulación muscular por sí [...]
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Progresión en el entrenamiento de musculación + electroestimulación
¿Cómo crear progresiones en el entrenamiento con electroestimulación muscular? Desde Myox EMS hacemos la siguiente propuesta, la cual pretende en primer lugar promover un trabajo seguro y responsable con electroestimulación. Obviamente [...]
Continuar leyendoEne
Parámetros eléctricos para el entrenamiento de hipertrofia con electroestimulación muscular
El entrenamiento con electroestimulación muscular enfocado a la hipertrofia muscular es quizá una de la cuestiones que más interesan a los profesionales y al deportista en general. Dejamos aquí una pequeña entrada [...]
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Planificación deportiva y entrenamiento con electroestimulación muscular
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
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Criterios de progresión en el entrenamiento con electroestimulación muscular
Si eres profesional y te interesa esta temática te recomendamos nuestra formación MYOX EMS FUNDAMENTOS, es el curso donde la desarrollamos al detalle tanto en su conceptualización teórica como práctica. Este [...]
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ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA CON TRAJES DE ELECTROESTIMULACIÓN
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
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PUESTA A PUNTO PRE-COMPETITIVA CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
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RECUPERACIÓN CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
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PRIMERAS CUATRO SESIONES CON TRAJES O CHALECOS DE ELECTROESTIMULACIÓN
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
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ENTRENAMIENTO DE POTENCIA Y ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
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ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR: INTENSIDAD Y ASPECTOS TÉCNICOS
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
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ENTRENAMIENTO DE HIPERTROFIA CON CHALECOS DE ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
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ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
En este vídeo-tutorial tratamos el quizá sea el tema estrella de las ciencias del deporte, la fuerza. Y mas concretamente, cómo interacciona la tecnología de la electroestimulación muscular con dicha cualidad física. [...]
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ELECTROESTIMULACIÓN APLICADA AL ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD
La flexibilidad es una cualidad realmente importante en el campo del deporte, y por supuesto, en el campo de la salud. Y la electroestimulación muscular, es una tecnología, que puede favorecer la [...]
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EQUILIBRIO Y ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
En el presente video-tutorial sobre entrenamiento y readaptación con electroestimulación muscular, nos centramos en el equilibrio. Comentamos en este vídeo Myox.fit cómo aplicar la electroestimulación en caso donde necesito reforzar la estabilidad [...]
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ENTRENAMIENTO DEL CORE CON CHALECOS DE ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
“Electroestimulación global y entrenamiento del core”, un vídeo-tutorial en el que os explicamos qué parámetros y qué pautas debes seguir a la hora entrenar el core con esta tecnología. RESUMEN: Cronaxia específica [...]
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ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD CON ELECTROESTIMULACIÓN
El el presente video-tutorial sobre entrenamiento con electroestimulación muscular, vamos a analizar y dar pautas sobre el enfoque del entrenamiento de alta intensidad con esta tecnología. En primer lugar: ¿es posible realizar [...]
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CARTA SOBRE LA ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR Y EVALUACIÓN DE EQUIPOS
Mi nombre es Juan Peris y son ya 18 años los que llevo entrenando y trabajando con electroestimulación muscular. Reconozco que como a muchos atletas que hacíamos entrenamientos muy exigentes la primera [...]
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CHARLA SOBRE PÉRDIDA DE PESO CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
CHARLA DE JUAN PERIS SOBRE PÉRDIDA DE PESO CON ELECTROESTIMULACIÓN Realizada en redes sociales en directo, atendiendo preguntas de los asistentes Se compone de 7 vídeos, duración total aproximada: 3 horas [...]
Continuar leyendoEne
CHARLA SOBRE RABDOMIOLISIS Y ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
CHARLA DE JUAN PERIS SOBRE RABDOMIOLISIS Y ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR Realizada en redes sociales en directo, atendiendo preguntas de los asistentes Se componen de 6 videos, duración total aproximada: 3 horas [...]
Continuar leyendoEne
ELECTROESTIMULACIÓN, RESISTENCIA Y EFECTOS CENTRALES
Muchos entrenadores, fisioterapeutas, deportistas nos interesamos, experimentamos e investigamos en relación a los efectos de la electroestimulación muscular en diferentes ámbitos. Es para nosotros de vital importancia conocer los efectos que producen [...]
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EXCÉNTRICOS Y ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
Es conocido por todos la importancia del trabajo de fuerza en fase excéntrica cuando deseamos maximizar las ganancias de fuerza y sobretodo pensando en la ganancia de masa muscular como objetivo principal. [...]
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CHARLA SOBRE PROGRAMAS DE TONIFICACIÓN CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
CHARLA DE JUAN PERIS SOBRE PROGRAMAS DE TONIFICACIÓN CON ELECTROESTIMULACIÓN Realizada en redes sociales en directo, atendiendo preguntas de los asistentes Se compone de 6 videos, duración total aproximada: 3 horas Vídeo [...]
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CHARLA SOBRE LOS BENEFICIOS Y RIESGOS DEL ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
CHARLA DE JUAN PERIS SOBRE BENEFICIOS Y RIESGOS DEL ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR Realizada en redes sociales en directo, atendiendo preguntas de los asistentes Se componen de 6 videos, duración total aproximada: [...]
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ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR Y ESTABILIDAD DEL CORE
El trabajo con electroestimulación muscular nos permite disfrutar de infinidad de aplicaciones, basadas siempre en dos principios básicos: 1- Aumento del reclutamiento motor 2- Biofeedback, inducir contracciones musculares allá donde el sujeto no es capaz [...]
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Colocación de electrodos en el Bíceps
Cuando pretendemos trabajar de forma específica un grupo muscular y obtener el máximo rendimiento de él, la colocación de electrodos adecuada es la analítica longitudinal. En este ejemplo vemos la aplicación [...]
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ELECTROESTIMULACIÓN EN TREN SUPERIOR CON COMPEX: CONTRACCIÓN ISOMÉTRICA
Vista práctica en isometría de una contracción en co-activación aplicada en tren superior con EMS. JUAN PERIS
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ELECTROESTIMULACIÓN ANALÍTICA EN CUÁDRICEPS CON COMPEX: CONTRACCIÓN ISOMÉTRICA
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
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ANÁLISIS DE LOS CIRCUITOS DEL TRAJE DE ELECTROESTIMULACIÓN DE WAV-E
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
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ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR APLICADA AL CUÁDRICEPS CON COMPEX
Cómo tomar decisiones a la hora de disponer los circuitos en el entrenamiento con electroestimulación muscular aplicada al cuádriceps. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 [...]
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ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR MEDIANTE CADENAS CINÉTICAS
Myox EMS aporta al campo de la electroestimulación dos sistemas nuevos de trabajo: Co-activación y cadenas cinéticas. Lo compartimos con ustedes. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – [...]
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ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR: EL CIRCUITO ELÉCTRICO
Desde Myox.fit os explicamos qué es un circuito y cómo este debe ser aplicado. Conocer la esencia de la EMS nos ayudará a entrenar de un modo seguro y profesional. Juan Peris [...]
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BUSCANDO TRANSFERENCIAS GESTOS DEPORTIVOS CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR
En el trabajo con electroestimulación como en cualquier sistema de entrenamiento debe buscarse la transferencia al gesto específico. Veamos cómo. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. [...]
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Estímulo mixto con electroestimulación muscular: fibra rápida y fibra lenta
Desarrollando programas para el estímulo de fibra lenta y fibra rápida. www.myox.fit Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en [...]
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Electroestimulación y tipo de contracción muscular
No sólo es importante conocer los parámetros eléctricos de la electroestimulación muscular sino también como pautas de ejercicio físico como el tipo de contracción muscular pueden influir en los propósitos perseguidos. Estas cuestiones [...]
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Parámetros de la electroestimulación muscular; 2ª parte
Ampliamos el conocimiento sobre los parámetros eléctricos con los que regulamos nuestros entrenamientos con electroestimulación muscular. Y es que el poder manipular los tiempos de impulso nos permite adaptar de un modo [...]
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Parámetros de la electroestimulación muscular
En este tutorial de Myox EMS Institute describimos los parámetros eléctricos para el correcto uso de la electroestimulación muscular, tanto en un formato analítico como global (trajes o chalecos de electroestimulación). Fundamental su [...]
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Presentación del proyecto Myox Institute
Tras años de trabajo en Neokinesis, estudiando y desarrollando sin cesar las aplicaciones de la electroestimulación muscular, la propia evolución de la marca nos lleva al nacimiento de Myox Institute, una marca [...]
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Aplicaciones de la electroestimulación muscular
La principal aplicación de la electroestimulación se ha llevado a cabo analíticamente. No obstante, fruto de avances tecnológicos y de conocimientos, se ha progresado sobre este concepto y ha aparecido la electroestimulación [...]
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Electroestimulación muscular: concepto y parámetros eléctricos
“Se entiende como electroestimulación neuromuscular (EENM) a la reproducción de la fisiología natural de la contracción muscular mediante impulsos eléctricos. Estos impulsos son similares a los emitidos por el cerebro, tienen la [...]
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