Parámetros de la electroestimulación muscular; 2ª parte

Análisis de parámetros eléctricos con Juan Peris

Ampliamos el conocimiento sobre los parámetros eléctricos con los que regulamos nuestros entrenamientos con electroestimulación muscular. Y es que el poder manipular los tiempos de impulso nos permite adaptar de un modo mucho más preciso el estímulo eléctrico a los objetivos que perseguimos, por ejemplo:

  • ¿Deseo prevenir la fatiga para realizar un trabajo con calidad técnica o de ejecución del movimiento?
  • ¿Deseo por el contrario inducir a la fatiga para mejorar mis cualidades de tolerancia al esfuerzo?

 

En este video-tutorial os explicamos cómo manipular los tiempos en tu equipo de electroestimulación:

¿No viste la primera parte de los vídeos de parámetros eléctricos? Aquí te dejamos el enlace:

PARÁMETROS DE LA ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR; 1º PARTE

 

JUAN PERIS

juan@juanperis.fit

¿Formación Myox donde se analicen los parámetros eléctricos?

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