¿Qué modelo Compex escoger? Comparativa de sus electroestimuladores

Si estás pensando en comprarte un Compex y no sabes qué modelo escoger, vamos a tratar de ayudarte a través de esta entrada de blog. Mi nombre es Juan Peris, soy especialista en electroestimulación y responsable de Myox EMS Institute. Voy a ofrecerte mi opinión de experto:

Comparativa Compex: análisis de todos los modelos de electroestimuladores

En primer lugar, ¿gama Sport o gama Fit?

Bien, pues primero te presentaré los modelos de cada gama, la GAMA COMPEX FIT tiene tres modelos: COMPEX FIT 1.0, COMPEX FIT 3.0 y COMPEX FIT 5.0; y la GAMA COMPEX SP tiene cinco modelos: COMPEX SP 2.0, COMPEX SP 4.0, COMPEX SP 6.0, COMPEX SP 8.0 Y COMPEX SP 8.0 WOD EDITION.

A mi, personalmente me gusta mucho más la GAMA COMPEX SP, la considero más completa y que de hecho cuenta desde su modelo más bajo, el Compex SP 2.0, con los programas más importantes. Pero en esta entrada de blog haremos puntualizaciones sobre todos y cada uno de los modelos:

El COMPEX FIT 1.0 es un equipo con 4 canales y apenas 10 programas, 8 de ellos orientados a la tonificación muscular, 1 anti-dolor y 1 de masaje. Por tanto, este es un equipo que puede interesar a “personas de casa” que buscan una experiencia básica con la electroestimulación muscular: algo de tonificación básica y con sus programa de masaje y el TENS, un tratamiento sintomático del dolor.

No te lo recomendamos si eres un deportista o si sufres dolores o lesiones serias.

El COMPEX FIT 3.0 es un equipo con 4 canales y 20 programas, además en diferencia con el Compex Fit 1.0 cuenta con la tecnología MI (solo con la función Mi-Scan*), un programa más de masaje, uno de rehabilitación y bajo mi punto de vista lo más destacado, 8 programas anti-dolor, en el cabe destacar los tres más importantes:

  • Anti-dolor TENS: para dolores agudos
  • Descontracturante: facilita la relajación y bajada del tono (patológico) muscular
  • Dolor muscular (antiguamente llamado endorfínico): para dolores crónicos
  • Y entre sus 9 programas de la categoría Fitness, también destacamos como punto fuerte en el Compex Fit 3.0 el programa drenaje linfático.

Todo estos convierte al Compex Fit 3.o en un electroestimulador óptimo para el usuario que se conforma con tonificar su musculatura o usarlo con fines estéticos y también, que pueda necesitar aliviar los dolores más comunes o sufre alguna lesión sin demasiada importancia. 

No lo recomendamos para deportistas o persona que realicen ejercicio con frecuencia. En estos casos, sin duda alguna recomendamos la línea Compex SP.

El COMPEX FIT 5.0 es el equipo alto de la Gama FIT, cuenta con tecnología wireless, ¡pero cuidado! se suministra sólo con dos módulos, podrás incorporarle dos más pero deberás tenerlo en cuenta cuanto estudies precios. Cuenta con dos funciones básicas de la tecnología MI, que son Mi-Scan* y Mi-Range*.

Este equipo tiene 30 programas, entre los que cabe destacar como punto a su favor el de drenaje linfático, al igual que en el modelo anterior Compex Fit 3.0.

En cuanto a su categoría Fitness, los programas van orientados a la tonificación y alguno al aumento de masa muscular, pero si eres deportista, mejor decídete por la Gama Compex SP, pues tiene los programas más clásicos y exigentes del rendimiento deportivo.

En definitiva, la línea FIT de Compex está orientada principalmente a la estética y a paliar los dolores o sobrecargas con los programas más esenciales.

El COMPEX SP 2.0 es el electroestimulador más sencillo de la Gama SP de Compex, es un equipo con 4 canales, mediante cables y un total de 20 programas. Como equipo más bajo de la gama sólo cuenta dentro de las funciones MI (Muscle-Inteligence) con la función *Mi-Scan.

Tiene 7 programas en la categoría Preparación Física, 3 en la categoría Recuperación/masaje, 6 en la categoría Anti-dolor y 4 en la categoría fitness.

Como equipo de línea deportiva que es deseo destacar los programas que tiene en la categoría Preparación física:

  • Resistencia
  • Fuerza resistencia
  • Fuerza
  • Fuerza explosiva
  • Musculación
  • Calentamiento
  • Capilarización

Y también, como punto a favor que en la categoría Anti-dolor cuenta con 3 de los programas más usados: Anti-dolor TENS, Descontracturante y Dolor muscular.

Si te gusta disfrutar de tus entrenamientos pero no eres un deportista profesional y buscas realizar una inversión económica mínima en un electroestimulador, debes saber que el Compex SP 2.0 cuenta con los programas más imprescindibles.

El COMPEX SP 4.0 es un electroestimulador de gama media dentro de la línea SP de Compex, al igual que el Compex SP 2.0 tiene cuatro canales con cables, de los cuales uno de ellos puede usarse con el Mi-Sensor, este equipo tiene las funciones *Mi-Scan, *Mi-TENS y *Mi-Range. El Compex SP 4.0 tiene un total de 30 programas.

En este equipo a mi, como entrenador y también deportista me gusta especialmente los programas que contiene la categoría Preparación Física:

  • Resistencia
  • Fuerza resistencia
  • Fuerza
  • Fuerza explosiva
  • Cross training
  • Estabilización core
  • Hipertrofia
  • Musculación
  • Calentamiento
  • Capilarización

Pero claro, el inconveniente que te puedes encontrar con este equipo es que tiene cables de modo que aun siendo un electroestimulador muscular muy completo en cuanto a programas de preparación física te va a presentar limitaciones en alguna ejecuciones que requieren movimiento, así que la libertad en tus entrenamientos tendrá algunos límites.

También muy completa su categoría Recuperación/Masaje que tiene programas muy importantes: Recuperación entrenamiento • Recuperación post-competición • Masaje relajante • Disminución agujetas • Masaje regenerativo.

Lo mismo ocurre con su categoría Anti-dolor, también muy completa:  Anti-dolor TENS • Descontracturante • Dolor muscular • Dolor cervical • Dolor lumbar • Tendinitis • Piernas pesadas • Prevención calambres.

Están también muy bien, aunque bajo mi punto de vista menos importantes las categoría rehabilitación y fitness. ¿Y por qué digo esto? pues porque tras como fisioterapeuta y entrenador con muchos años de experiencia con Compex, puedo decir que con los programas citados anteriormente se pueden hacer maravillas.

En fin, el Compex SP 4.0 es un equipazo, pero… ¡oh, tiene cables!

El COMPEX SP 6.0, podríamos decir que tiene la misma tecnología de su hermano menor el Compex SP 4.0 pero con dos peculiaridades muy importantes, repito, muy importantes:

Tecnología wireless, es decir que es “sin cables” así que aquí tienes la libertad de movimiento y de ejecución técnica que echábamos de menos en la descripción anterior.

En la tecnología Muscle-Inteligence de Compex este equipo tiene solamente las funciones *Mi-Scan y *Mi-Range, los que habéis leído con mucha atención diréis “pero no tiene el *Mi-TENS que si tenía el Compex SP 4.0” , y yo os respondo “cierto, pero aún así este equipo sale ganando pues las funciones MI las tiene en los cuatro canales o módulos en comparación con el anterior que la tenía solo en un canal”. Obviamente, esto supone un nivel de personalización del estímulo.

Puntualizo, los programas del Compex SP 6.0 (30 programas) son los mismos del Compex SP4.0.

Concluyendo, si deseas un equipo altamente equipado con absoluta libertad de movimiento en tus entrenamientos y no necesitas las funciones más profesionales, el Compex SP 6.0 es el electroestimulador muscular que necesitas.

El COMPEX SP 8.0 es el equipo de electroestimulación muscular mas completo de la gama Compex. Es un equipo wireless de 4 canales y un total de 40 programas. Además tiene todas las funciones de la Tecnología MI (Muscle-Inteligence) de Compex: *Mi-Scan, *Mi-Action, * Mi-TENS, *MI-Autorange.

Y merece mención en esta entrada de blog todas sus categorías y programas, pues además de poseer todos los de línea deportiva, posee también todos los pertenecientes al resto de categorías, destacando el de drenaje linfático, aclarando que este es el único modelo de la Gama SP que lo tiene:

  • Preparación física:
    • Resistencia • Fuerza resistencia • Fuerza • Fuerza explosiva • Sobrecompensación • Prevención esguince de tobillo • Cross training • Estabilización core • Hipertrofia • Musculación • Calentamiento • Capilarización
  • Recuperación/Masaje:
    • Recuperación entrenamiento • Recuperación post-competición • Masaje relajante • Disminución agujetas • Masaje regenerativo
  • Anti-dolor:
    • Anti-dolor TENS • Descontracturante • Dolor muscular • Dolor cervical • Dolor lumbar • Lumbago • Epicondilitis • Tendinitis • Piernas pesadas • Prevención calambres
  • Rehabilitación:
    • Amiotrofia • Fortalecimiento
  • Fitness:
    • Reafirmar brazos • Tonificar muslos • Fortalecer abdomen • Desarrollar biceps • Muscular los hombros • Aumentar pectoral • Definir abdominales • Esculpir glúteos • Power • Drenaje linfático

Se trata de un equipo que puede convertirse en el mejor aliado en tus entrenamientos, ayudándote a maximizar tu rendimiento deportivo, a acelerar los procesos de recuperación, a paliar dolores, a prevenir y salir de lesiones, a buscar objetivos avanzados de estética y, debo decirlo también, un equipo ideal para entrenadores y fisioterapeutas que que quieran trabajar con biofeedback y con una sincronización máxima del trabajo activo con los impulsos eléctricos gracias a la función *Mi-Action de este maravilloso equipo de electroestimulación muscular.

Bajo mi punto de vista como profesional especialista en electroestimulación muscular, considero el Compex SP 8.0 un equipo de lujo para muchos atletas, pero un equipo obligatorio para los profesionales.

COMPEX SP 8.0 WOD: aquí estanos con el último equipo de electroestimulación Compex de nuestra comparativa de productos Compex, y es que, este modelo lo s vamos a definir en una sola línea:

EL COMPEX WOD ES UN COMPEX SP 8.0 VESTIDO DE CAMUFLAJE.

Si te apetece disfrutar de la excelente tecnología del Compex SP 8.0 pero sentir que tienen un electroestimulador en tus manos con un diseño agresivo, no lo pienses más, ¡el Compex Wod te encantará!

Bien, pues hasta aquí la comparativa de productos Compex desarrollada por Myox Ems Institute, esperamos haberte aclarado tus dudas y que ahora sí te sientas seguro que qué equipo Compex es el que más te conviene. Y antes de cerrar este artículo, expongo para quien haya necesitado consultarlo qué y para qué son las diferentes funciones del sistema MI de Compex:

 

*** Aclaraciones sobre la tencología MI (Muscle-Inteligence):

*MI-SCAN:
el sensor escanea el músculo, calculando valores como cronaxia y rheobase y automáticamente ajusta estos parámetros eléctricos del electroestimulador a tu fisiología, logrando así un mayor confort y eficiencia, es decir, contracción óptimas con una menor cantidad de energía eléctrica necesaria.

*MI-RANGE:

el electroestimulador te indica la intensidad óptima de estimulación durante la realización de los programas de Recuperación y Masaje.

*MI-ACTION:
optimiza la efectividad de la sesión combinando contracciones voluntarias con contracciones de electroestimulación, proporcionándote un control total sobre tu entrenamiento. Y es que el equipo es capaz de detectar tu contracción voluntaria para, justo en ese momento, enviar el impulso eléctrico.

* MI-TENS
una función que ofrece mucha seguridad en el tratamiento del dolor, el electroestimulador muscular facilita el ajuste de la intensidad de estimulación en el programa Anti-dolor TENS recomendándote un rango de estímulo e incluso bajando automáticamente cuando detecta una intensidad excesiva, para así asegurar unos resultados óptimos.

*MI-AUTORANGE
una nueva función de la tecnología Muscle-Inteligence de Compex que permite al electroestimulador determinar automáticamente el nivel más apropiado de estimulación.

Ha sido un verdadero placer compartir con vosotros esta entrada de blog “¿Qué modelo Compex escoger? Comparativa de productos“, pero sabemos que las cosas no se quedan aquí, y es que la mayoría de vosotros necesita aprender cómo se maneja un electroestimulador, cómo y en qué momentos utilizar el Compex, y cuáles son realmente sus ventajas.

Así que, puedes comprar tu equipo en nuestra tienda y para asegurarnos de que lo disfrutas al máximo, hemos desarrollado para vosotros una galería-guía de colocación de electrodos y este clínic de formación gratuito, específico sobre Compex:

Mi nombre es Juan Peris y espero haberos ayudado, y ahora ya lo sabes, más abajo podrás dejar tus comentarios.

 

Siempre a vuestra disposición,

 

Juan Peris

Especialista en Electroestimulación Muscular

Doctorando por la Universidad de Valencia

Educador Físico-Deportivo – Col. 12.739

Fisioterapeuta – Col. 3.319

Deja tu comentario

WhatsApp chat