Archivos de Categoría: Chalecos electrofitness

Electrofitness: parámetros eléctricos

¿Cómo programar un chaleco de electroestimulación para obtener resultados? Hola a todos, soy Juan Peris, Preparador Físico y Fisioterapeuta especializado en electroestimulación. Este artículo está dirigido a  entrenadores personales y fisioterapeutas que trabajáis empleando la electroestimulación muscular como recurso en vuestras áreas de trabajo. Los conocidos como parámetros eléctricos, son la base del buen trabajo con esta […]

Manual de entrenamiento con chalecos de electrofitness

Cantidad de entrenadores de todo el mundo están empleando hoy en día  en sus entrenamientos chalecos de electrofitness, pero mucho de ellos tienen dudas o no han recibido la formación adecuada. Queridos lectores es imposible contar en un artículo todo lo que hay que saber sobre EMS, pero al menos, sí nos gustaría que sirva esta entrada […]

Tonificar piernas mediante el entrenamiento de electrofitness

Electrofitness para la tonificación de piernas ¿cómo lo hacemos? En el siguiente video, vemos cómo podemos programar un entrenamiento con electrofitness de forma específica al objetivo de tonificación. Es importante que los profesionales cuenten con equipos de electroestimulación que les permitan programar los parámetros eléctricos para adaptarlos a las necesidades particulares de cada usuario. Debe tenerse […]

Hipertrofia tus glúteos con electrofitness

¿Cómo programar un software de electroestimulación para un entrenamiento de hipertrofia para glúteos? Lo primero que debemos tener en cuenta es que para llegar a aplicar entrenamientos como el que describimos a continuación se debe haber realizado la progresión adecuada, pues este tipo de entrenamientos en los que se combina el impulso eléctrico con contracciones […]

Chalecos de electroestimulación: características y guía de uso

Instituto Myox electrofitness

Analizamos los elementos de un traje de electroestimulación muscular. Mi nombre es Juan Peris, especialista en electroestimulación muscular, y en esta entrada de blog, a través de vídeos-tutoriales vamos a presentar nociones importantes que cualquier profesional que trabaje en el campo del electrofitness debe conocer, e independientemente de la marca con la que hayan sido grabados […]

Análisis: chalecos de electroestimulación muscular

En el presente artículo haremos una exposición y evaluación completa sobre los conocidos como chalecos de electrofitness, también denominados trajes de electroestimulación o ems suits. Así que, vamos adelante: ¿Qué es la electroestimulación muscular? ¿Y el electrofitness? La electroestimulación muscular, es una tecnología capaz de provocar contracciones musculares a través de impulsos eléctricos. Gracias a estas […]

Entrenamiento de fuerza con trajes o chalecos de electrofitness

Entrenamiento de fuerza con trajes o chalecos de electroestimulación muscular, ¿qué factores debo tener en cuenta?   El entrenamiento con EMS GLOBAL a través de trajes o chalecos de electroestimulación muscular se ha extendido en los últimos años por todo el mundo. Pero ¿los entrenadores lo están aplicando con criterio? ¿existe un conocimiento real de […]

Beneficios y riesgos de la electroestimulación muscular

¿Cuáles son los beneficios y riesgos del entrenamiento con electroestimulación muscular?  La revista CorpoSano de México invita al profesor Juan Peris, director de Myox y profesor internacional especialista en electroestimulación muscular, a exponer a sus oyentes y seguidores a través de este video en directo cuál es el enfoque adecuado que debe darse a este […]

Intervención en un curso de electroestimulación de XBody

XBody Argentina en sus cursos de entrenamiento con electroestimulación muscular para sus clientes-entrenadores, ha decidido contar con la participación de Juan Peris, como profesor de referencia internacional en electroestimulación muscular, en uno de sus cursos celebrados en mayo de 2018. En esta formación dirigida por la profesora Agustina Mazza, Master Trainer de XBody Argentina, se […]

Charla sobre hipertrofia con electroestimulación muscular

Entrenamiento con electroestimulación muscular para la ganancia de hipertrofia. Hola, mi nombre es Juan Peris, especialista en electroestimulación muscular, en la presente charla vamos a hablar sobre hipertrofia y electroestimulación, hacemos alusiones tanto a la EMS analítica (tipo Compex), como a la electroestimulación global o trajes de electroestimulación muscular. Y es que el profesional que […]

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