Muchos de vosotros dudáis cuando veis que hay dos modelos de electrodos grandes, el de una conexión (1 snap) y del 2 conexiones (2 snaps). En cuanto a los que sois profesionales y me preguntáis por los electrodos para vuestros clientes, lo ideal es que cada cliente tenga los suyos, por higiene. El pack estándar […]
Aplicar correctamente el electroestimulador TENS Sufro de dolor o molestias, cuento con un aparato de electroestimulación y no sé cómo aplicar el TENS. Algunos consejos para aplicar correctamente el TENS: El TENS es un programa cuyo propósito es eliminar o reducir temporalmente el dolor, actuando sobre el sistema nervioso sensitivo. Puede emplearse de forma ilimitada, […]
Muchos de vosotros contáis o estáis pensando en comprar un Compex, y valorando su utilidad, es precisamente la lesión de la que hablamos hoy una de las cuestiones que más nos refieren nuestros seguidores: la tendinitis en la cara interna de la rodilla, concretamente en los tendones que forman la pata de ganso. Cómo aplicar […]
Si estás pensando en comprarte un Compex y no sabes qué modelo escoger, vamos a tratar de ayudarte. Un equipo Compex es una de las inversiones más inteligentes y rentables que pueden realizar muchas personas, tanto deportistas como personas que simplemente quieren sentirse bien. Pero nos encontramos con un importante abanico de gamas y modelos […]
¿Qué parámetros eléctricos tiene el programa de hipertrofia en el Chattanooga Wireless Pro by Compex? En el presente video os explicamos los parámetros con los que está programado este electroestimulador muscular, ya que es una pregunta muy frecuente por muchos de nuestros seguidores, pero principalmente de aquellos profesionales que están estudiando nuestros cursos de […]
Entrena, fortalece, tonifica tu musculatura con esta propuesta de circuito para realizar en casa. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319
Presento a continuación una secuencia de ejercicios de movilidad articular, perfectos para realizar en casa. Bienvenidos a Myox Training, mi nombre es Juan Peris, Preparador Físico/Entrenador Personal y Fisioterapeuta, y es un placer para mi compartir con todos vosotros estos recursos para ofreceros facilidades para que aprendáis con ejercicios sencillos cuidar de vuestra salud. En […]
MI, ELECTROESTIMULACIÓN PERSONALIZADA PARA CADA FISIOLOGÍA Los equipos Compex vienen equipados con la exclusiva tecnología MI (Muscle Inteligence), los electroestimuladores tiene la capacidad de escanear tus músculos (hacen un cálculo de parámetros como cronaxia y rheobase) y se adaptan a cada uno de ellos individualizando los parámetros eléctricos; ¿y qué ventaja tiene esto? aumenta la […]
Propuesta de ejercicios de estiramientos analíticos Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319
Realizar ejercicio diariamente, es imprescindible para mantener un estado óptimo de salud. Sea cual sea la situación. En este video, os explicamos cuales son los riesgos, los posibles efectos secundarios del #yomequedoencasa en relación a la inactividad; entendemos perfectamente que «quedarse en casa» es un ejercicio de responsabilidad y una obligación moral para todos y […]
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