Archivos de Etiquetas: Electrofitness

Chalecos electrofitness, ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

Manual de entrenamiento con chalecos de electrofitness

Posted on by Juan Peris
24
May

Cantidad de entrenadores de todo el mundo están empleando hoy en día  en sus entrenamientos chalecos de electrofitness, pero mucho de ellos tienen dudas o no han recibido la formación adecuada. Queridos lectores es imposible contar en un artículo todo lo que hay que saber sobre EMS, pero al menos, sí nos gustaría que sirva esta entrada […]

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Chalecos electrofitness, ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

Hipertrofia tus glúteos con electrofitness

Posted on by Juan Peris
22
Mar

¿Cómo programar un software de electroestimulación para un entrenamiento de hipertrofia para glúteos? Lo primero que debemos tener en cuenta es que para llegar a aplicar entrenamientos como el que describimos a continuación se debe haber realizado la progresión adecuada, pues este tipo de entrenamientos en los que se combina el impulso eléctrico con contracciones […]

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