En esta entrada de blog trataremos de ofreceros nociones generales sobre cómo usar tu Compex: EN CUANTO A LA COLOCACIÓN DE LOS ELECTRODOS: Encontrarás dos tamaños de electrodos Compex, grande (5×10) y pequeños (5×5), su elección depende del grupo muscular que quieras entrenar. Escoger adecuadamente los electrodos se va a traducir en comodidad y […]
Cuando pretendemos trabajar de forma específica un grupo muscular y obtener el máximo rendimiento de él, la colocación de electrodos adecuada es la analítica longitudinal. En este ejemplo vemos la aplicación de un doble circuito sobre el bíceps. Ambos circuitos tienen polaridad positiva y negativa, por tanto, debe tenerse en cuenta que en el […]
Desde Myox.fit os explicamos qué es un circuito y cómo este debe ser aplicado. Conocer la esencia de la EMS nos ayudará a entrenar de un modo seguro y profesional. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
Myox EMS aporta al campo de la electroestimulación dos sistemas nuevos de trabajo: Co-activación y cadenas cinéticas. Lo compartimos con ustedes. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
Cómo tomar decisiones a la hora de disponer los circuitos en el entrenamiento con electroestimulación muscular aplicada al cuádriceps. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
Vista práctica en isometría de una contracción en co-activación aplicada en tren superior con EMS. JUAN PERIS
La principal aplicación de la electroestimulación se ha llevado a cabo analíticamente. No obstante, fruto de avances tecnológicos y de conocimientos, se ha progresado sobre este concepto y ha aparecido la electroestimulación global a través de trajes de electroestimulación. Desde MYOX EMS INSTITUTE hemos desarrollado la siguiente clasificación: ELECTROESTIMULACIÓN ANALÍTICA. a) El polo negativo en […]
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