Archivos de Categoría: Parámetros eléctricos

ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR: INTENSIDAD Y ASPECTOS TÉCNICOS

  Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular

ENTRENAMIENTO DE POTENCIA Y ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular  

RECUPERACIÓN CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

  Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular

ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA CON TRAJES DE ELECTROESTIMULACIÓN

  Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular

Criterios de progresión en el entrenamiento con electroestimulación muscular

  Si eres profesional y te interesa esta temática te recomendamos nuestra formación MYOX EMS FUNDAMENTOS, es el curso donde la desarrollamos al detalle tanto en su conceptualización teórica como práctica. Este curso de entrenamiento con electroestimulación de desarrolla en versión presencial y online. ¿Te ha gustado nuestro tutorial? Déjanos un comentario en esta entrada […]

ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

En este vídeo-tutorial tratamos el quizá sea el tema estrella de las ciencias del deporte, la fuerza. Y mas concretamente, cómo interacciona la tecnología de la electroestimulación muscular con dicha cualidad física. Por su importancia es, además, uno de los contenidos que más desarrollamos en nuestros cursos de electroestimulación muscular. Concretamente el curso MYOX EMS […]

ENTRENAMIENTO DEL CORE CON CHALECOS DE ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

«Electroestimulación global y entrenamiento del core», un vídeo-tutorial en el que os explicamos qué parámetros y qué pautas debes seguir a la hora entrenar el core con esta tecnología. RESUMEN: Cronaxia específica del área abdominal y lumbar: 300 us Con el propósito de trabajar la estabilidad abdomino-lumbar recomendamos trabajar a la frecuencia (mínima) a la […]

ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR Y ESTABILIDAD DEL CORE

El trabajo con electroestimulación muscular nos permite disfrutar de infinidad de aplicaciones, basadas siempre en dos principios básicos: 1- Aumento del reclutamiento motor 2- Biofeedback, inducir contracciones musculares allá donde el sujeto no es capaz de producirlas por sí mismo, o bien, mejorarlas. Pero, para que el trabajo con electroestimulación esté debidamente orientado al propósito buscado debemos controlar […]

Estímulo mixto con electroestimulación muscular: fibra rápida y fibra lenta

parámetros electroestimulación muscular

Desarrollando programas para el estímulo de fibra lenta y fibra rápida. www.myox.fit Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular

Electroestimulación muscular: concepto y parámetros eléctricos

«Se entiende como electroestimulación neuromuscular (EENM) a la reproducción de la fisiología natural de la contracción muscular mediante impulsos eléctricos. Estos impulsos son similares a los emitidos por el cerebro, tienen la capacidad de excitar el nervio motor por vía percutánea y son enviados por un generador de corriente constante (capaz de compensar nuestra inconstante […]