Category Archives: ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR: INTENSIDAD Y ASPECTOS TÉCNICOS

  Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular

ENTRENAMIENTO DE POTENCIA Y ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular  

PUESTA A PUNTO PRE-COMPETITIVA CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

  Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular

RECUPERACIÓN CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

  Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular

ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA CON TRAJES DE ELECTROESTIMULACIÓN

  Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular

Criterios de progresión en el entrenamiento con electroestimulación muscular

  Si eres profesional y te interesa esta temática te recomendamos nuestra formación MYOX EMS FUNDAMENTOS, es el curso donde la desarrollamos al detalle tanto en su conceptualización teórica como práctica. Este curso de entrenamiento con electroestimulación de desarrolla en versión presencial y online. ¿Te ha gustado nuestro tutorial? Déjanos un comentario en esta entrada […]

ENTRENAMIENTO DEL CORE CON CHALECOS DE ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

“Electroestimulación global y entrenamiento del core”, un vídeo-tutorial en el que os explicamos qué parámetros y qué pautas debes seguir a la hora entrenar el core con esta tecnología. RESUMEN: Cronaxia específica del área abdominal y lumbar: 300 us Con el propósito de trabajar la estabilidad abdomino-lumbar recomendamos trabajar a la frecuencia (mínima) a la […]

ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

En este vídeo-tutorial tratamos el quizá sea el tema estrella de las ciencias del deporte, la fuerza. Y mas concretamente, cómo interacciona la tecnología de la electroestimulación muscular con dicha cualidad física. Por su importancia es, además, uno de los contenidos que más desarrollamos en nuestros cursos de electroestimulación muscular. Concretamente el curso MYOX EMS […]

ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD CON ELECTROESTIMULACIÓN

El el presente video-tutorial sobre entrenamiento con electroestimulación muscular, vamos a analizar y dar pautas sobre el enfoque del entrenamiento de alta intensidad con esta tecnología. En primer lugar: ¿es posible realizar entrenamientos de alta intensidad con electroestimulación muscular?; si, efectivamente lo es. Pero como bien explicamos en el vídeo es necesario siempre tener claro […]