Archivos de Etiquetas: Pectoral

Entrenar Press Banca con electroestimulación muscular

Esta entrada de nuestro blog de electroestimulación está dedicada especialmente a los que tenéis Compex y os gustaría saber cómo integrarlo en vuestros entrenamientos de musculación. En este artículo práctico nos centraremos en el PRESS BANCA HORIZONTAL CON BARRA. Sabemos que la electroestimulación nos ayuda a maximizar el reclutamiento motor, que es capaz de reclutar […]

Colocación de los electrodos en el pectoral

¿Cual es la forma correcta de aplicar la electroestimulación en el músculo pectoral? Realmente en el momento que exista un circuito eléctrico sobre el pectoral vas a observar contracción, pero desde Myox queremos darte unas claves para que la colocación sea lo más correcta posible ofreciéndote además de confort un mayor y mejor resultado en […]

ELECTROESTIMULACIÓN EN TREN SUPERIOR CON COMPEX: CONTRACCIÓN ISOMÉTRICA

Vista práctica en isometría de una contracción en co-activación aplicada en tren superior con EMS.   JUAN PERIS

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