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Archivos de Etiquetas: Tríceps

Entrenar Press Banca con electroestimulación muscular

Esta entrada de nuestro blog de electroestimulación está dedicada especialmente a los que tenéis Compex y os gustaría saber cómo integrarlo en vuestros entrenamientos de musculación. En este artículo práctico nos centraremos en el PRESS BANCA HORIZONTAL CON BARRA. Sabemos que la electroestimulación nos ayuda a maximizar el reclutamiento motor, que es capaz de reclutar […]

ELECTROESTIMULACIÓN EN TREN SUPERIOR CON COMPEX: CONTRACCIÓN ISOMÉTRICA

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vista práctica en isometría de una contracción en co-activación aplicada en tren superior con EMS. JUAN PERIS juan@juanperis.fit  [/vc_column_text][vc_separator color=”blue” border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][edupro_heading title=”Categoría COMPEX SP en la tienda online de Myox:”][/edupro_heading][/vc_column][/vc_row]
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