Este es un video extraído de nuestro curso de electroestimulación «Fundamentos de la electroestimulación muscular», en él explicamos los objetivos de cada frecuencia, para que tengáis nociones sobre cómo programar vuestros electroestimuladores musculares. La frecuencia es la unidad que mide el número de impulsos por segundo, y determina el objetivo del entrenamiento o tratamiento […]
Charla en directo a través de redes sociales sobre el análisis de los parámetros eléctricos y su aplicación en casos reales de entrenamientos con electrofitness. En los siguiente vídeos podréis ver una emisión en directo realizada el sábado 17 de noviembre de 2018, en que tratamos casos reales de entrenamiento con chalecos de electroestimulación muscular […]
Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular
La electroestimulación muscular como cualquier método de entrenamiento o como cualquier sistema de electroterapia además de sus beneficios y ventajas (hablaremos de ello en otro artículo), tiene, claro, sus riesgos, peligros y sus contraindicaciones, algunas de ellas parciales y otras absolutas. Cualquier profesional, distribuidor o usuario debe conocer esta información para aconsejar o practicar con […]
AUDIO DEL ARTÍCULO: ¿Puede una mujer entrenar con electroestimulación muscular durante el periodo de lactancia? Bien, hagamos un análisis de los beneficios y riesgos de la electroestimulación y lleguemos a conclusiones: Lo primero que debemos hacer es referirnos al ejercicio físico durante la lactancia, y es que realmente SÍ es adecuada su práctica, entre muchos […]
Lectura recomendada: Nuestra comparativa Compex, la primera comparación de equipos seria y honesta que encontrarás, desarrollada por profesional especializado, con más de 20 años de experiencia en el campo de la electroestimulación, ¿QUÉ MODELO COMPEX ESCOGER? COMPARATIVA DE SUS ELECTROESTIMULADORES. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 […]
Lectura recomendada: Nuestra comparativa Compex, la primera comparación de equipos seria y honesta que encontrarás, desarrollada por profesional especializado, con más de 20 años de experiencia en el campo de la electroestimulación, ¿QUÉ MODELO COMPEX ESCOGER? COMPARATIVA DE SUS ELECTROESTIMULADORES. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 […]
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Lectura recomendada: Nuestra comparativa Compex, la primera comparación de equipos seria y honesta que encontrarás, desarrollada por profesional especializado, con más de 20 años de experiencia en el campo de la electroestimulación, ¿QUÉ MODELO COMPEX ESCOGER? COMPARATIVA DE SUS ELECTROESTIMULADORES. Juan Peris juanperis@myox.fit DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta […]
Esta entrada de nuestro blog de electroestimulación está dedicada especialmente a los que tenéis Compex y os gustaría saber cómo integrarlo en vuestros entrenamientos de musculación. En este artículo práctico nos centraremos en el PRESS BANCA HORIZONTAL CON BARRA. Sabemos que la electroestimulación nos ayuda a maximizar el reclutamiento motor, que es capaz de reclutar […]
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