PARÂMETROS DA ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR; 2ª PARTE

Análisis de parámetros eléctricos con Juan Peris

Ampliamos o conhecimento sobre os parâmetros elétricos com os quais regulamos nossos treinamentos com eletroestimulação muscular. E o fato é que a capacidade de manipular os tempos de impulso nos permite adaptar de maneira muito mais precisa o estímulo elétrico aos objetivos que buscamos, por exemplo:

 

  • Desejo prevenir a fadiga para realizar um trabalho com qualidade técnica ou execução do movimento?
  • Desejo induzir a fadiga para melhorar minhas qualidades de tolerância ao esforço?

 

 

Neste tutorial em vídeo-tutorial explicamos como manipular os tempos em seu equipamento de eletroestimulação:

 

 

Você não viu a primeira parte dos vídeos dos parâmetros elétricos? Aqui deixamos o link:

 

PARÂMETROS DA ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR; 1ª PARTE

JUAN PERIS

juan@juanperis.fit

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