PARÂMETROS DA ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR; 2ª PARTE

Ampliamos o conhecimento sobre os parâmetros elétricos com os quais regulamos nossos treinamentos com eletroestimulação muscular. E o fato é que a capacidade de manipular os tempos de impulso nos permite adaptar de maneira muito mais precisa o estímulo elétrico aos objetivos que buscamos, por exemplo:

• Desejo prevenir a fadiga para realizar um trabalho com qualidade técnica ou execução do movimento?
• Desejo induzir a fadiga para melhorar minhas qualidades de tolerância ao esforço?

Neste tutorial em vídeo-tutorial explicamos como manipular os tempos em seu equipamento de eletroestimulação:

Você não viu a primeira parte dos vídeos dos parâmetros elétricos? Aqui deixamos o link:

PARÂMETROS DA ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR; 1ª PARTE

Juan Peris

juanperis@myox.fit

DEA Ciências do Esporte

Preparador Físico – Col. 12.739

Fisioterapeuta – Col. 3.319

Especialista Myox em Eletroestimulação Muscular