História da eletroestimulação muscular, você está interessado em ganhar mais cultura e conhecimento em relação ao treinamento de eletroestimulação? Meu nome é Juan Peris, professor dos cursos de eletroestimulação da metodologia Myox, e eu compartilho com vocês uma pequena amostra de nossa formaçao fundamentos da eletroestimulação, neste vídeo pertence à sessão “história de eletroestimulação muscular”, […]
O trabalho com eletroestimulação muscular nos permite desfrutar de inúmeras aplicações, sempre baseadas em dois princípios básicos: 1- Aumento no recrutamento de motor 2- Biofeedback, para induzir contrações musculares em que o sujeito não é capaz de produzi-las sozinho ou melhorá-las. Mas, para que o trabalho com eletroestimulação seja orientado adequadamente para o propósito desejado, […]
Como criar progressões no treinamento com eletroestimulação muscular? Desde Myox EMS fazemos a seguinte proposta, no qual pretende em primeiro lugar promover um trabalho seguro e responsável com a eletroestimulação. Obviamente cada profissional adaptara seu trabalho a características de cada cliente. Neste comentário nos centramos no que quem sabe seja o parâmetro mais importante. “o […]
O primeiro que se deve esclarecer é que “se deve entender que a eletroestimulação como um complemento ao exercício físico”, e complemento, sempre!! E agora vamos entrar na matéria, um sedentário pode iniciar no mundo da eletroestimulação muscular? Sim, claro que sim. De fato este, sistema de treinamento está fidelizando uma quantidade de pessoas […]
O primeiro que devemos esclarecer é que treinamento cardiovascular como tal não se realiza só com eletroestimulação muscular. E vamos tratar de se explicar… O treinamento com eletroestimulação muscular por si mesmo produz uma resposta cardíaca muito baixa, não sendo suficiente em sujeitos ativos para produzir adaptações positivas. Daqui se deduz duas coisas: A eletroestimulação […]
Treinamento de força com trajes ou coletes de eletroestimulação muscular, que fatores devo considerar? O treinamento com a EMS GLOBAL através de trajes ou coletes de eletroestimulação muscular se espalhou nos últimos anos em todo o mundo. Mas os treinadores estão aplicando com critérios? Existe um conhecimento real de como a eletroestimulação deve ser […]
Qual é a forma correta de aplicar a eletroestimulação no musculo do peitoral? Realmente no momento que exista um circuito elétrico sobre o peitoral se observara a contração, mais desde Myox queremos te dar umas chaves para que a colocação seja a mais correta possível oferecendo além de conforto um maior e melhor resultado nos […]
Falamos de eletroestimulação esportiva, o que é e para que serve. A eletroestimulação muscular é uma tecnologia que nos permite gerar uma excitação através do sistema nervoso e produzir uma contração muscular. Esta é essência desta tecnologia, um método de induzir contrações musculares. Nota: se eres um profissional do setor e gostaria de […]
Thais de Moura thaisdemoura@myox.fit
