Archivos de Etiquetas: ejercicio en casa

Presento a continuación una secuencia de ejercicios de movilidad articular, perfectos para realizar en casa. Bienvenidos a Myox Training, mi nombre es Juan Peris, Preparador Físico/Entrenador Personal y Fisioterapeuta, y es un placer para mi compartir con todos vosotros estos recursos para ofreceros facilidades para que aprendáis con ejercicios sencillos cuidar de vuestra salud. En […]