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FALA DE JUAN PERIS SOBRE BENEFÍCIOS E RISCOS DE TREINAMENTO COM ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR Feito em redes sociais ao vivo, respondendo a perguntas do público Se consistem em 6 vídeos, duração total aproximada: 3 horas Vídeo 1 de 6 Vídeo 2 de 6 Vídeo 3 de 6 Vídeo 4 de 6 Vídeo 5 de 6 Vídeo […]
A flexibilidade é uma qualidade realmente importante no campo dos esportes e, claro, no campo da saúde. A eletroestimulação muscular é uma tecnologia que pode favorecer o ganho de flexibilidade, reforçando a eficácia das diferentes técnicas que aplicamos. De tudo isso, nosso vídeo-tutorial fala de uma maneira muito mais extensa e precisa, nós o desenvolvemos […]
JUAN PERIS FALA SOBRE PERCA DE PESO COM ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR • Realizado em redes sociais ao vivo, respondendo a perguntas do público • Consiste em 7 vídeos, duração total aproximada: 3 horas Vídeo 1 de 7 Vídeo 2 de 7 Vídeo 3 de 7 Vídeo 4 de 7 Vídeo 5 de 7 […]
JUAN PERIS FALA SOBRE PROGRAMAS DE TONIFICAÇÃO COM ELETROESTIMULAÇÃO Realizado em redes sociais ao vivo, respondendo a perguntas do público Consiste em 6 vídeos, duração total aproximada: 3 horas Vídeo 1 de 6 Vídeo 2 de 6 Vídeo 3 de 6 Vídeo 4 de 6 Vídeo 5 de 6 Vídeo 6 de 6 Juan […]
JUAN PERIS FALA SOBRE RABDOMIOLIS E TREINAMENTO COM ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR Feito em redes sociais ao vivo, respondendo a perguntas do público Consistem em 6 vídeos, duração total aproximada: 3 horas Resumo: O treinamento com eletroestimulação muscular, é um sistema de treinamento que já possui várias décadas de história, são bem conhecidos seus benefícios em termos […]
Treinamento com eletroestimulação muscular, entrevista com Juan Peris desde México. Ontem, 14 de abril de 2018, Juan Peris, diretor da Myox EMS foi entrevistado pela prestigiosa treinadora mexicana Maribel Sanabria da Keep Moving MSV, representando as dúvidas e preocupações dos treinadores que já treinam ou desejam começar a trabalhar com eletroestimulação muscular em México A […]
Não só é importante os parâmetros elétricos da eletroestimulação musculares, se não também como pautas de exercício físico como o tipo de contração muscular podem influir nos propósitos perseguido Essas questões são de vital importância para o desenvolvimento de treinamento efetivo e, acima de tudo, seguro. Mas se você trabalha ou treina com trajes de […]
O presente vídeo tutorial sobre treinamento eletroestimulação muscular, vamos analisar e dar orientações sobre a abordagem de treinamento de alta intensidade com esta tecnologia. Em primeiro lugar: é possível realizar exercícios de alta intensidade com eletroestimulação muscular? Sim, mas como explicado no vídeo é sempre necessário ser claro sobre o nosso propósito, para só então, […]
No presente vídeo-tutorial sobre treinamento e readaptação com eletroestimulação muscular, nos concentramos no equilíbrio. Discutimos neste vídeo Myox.fit como aplicar eletroestimulação no caso de eu precisar reforçar a estabilidade e o equilíbrio da articulação do tornozelo em casos como por exemplo: Inibição do músculo fibular longo lateral, responsável direto pela proteção do tornozelo no caso […]
“Eletroestimulação global e treinamento do core”, um vídeo-tutorial no qual explicamos quais parâmetros e diretrizes que você deve seguir ao treinar o core com essa tecnologia. RESUMO: • Cronaxia específica da região abdominal e lombar: 300 us • Para trabalhar com a estabilidade abdomino-lombar, recomendamos trabalhar na frequência (mínima) em que ocorre a tetanização muscular: […]
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