TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA COMPRAR TU ELECTROESTIMULADOR COMPEX O CHATTANOOGA CON SEGURIDAD:

¿Qué es la Electroestimulación Muscular?

La electroestimulación muscular es un sistema de trabajo en el cual podemos inducir contracciones musculares mediante impulsos eléctricos. Estos impulsos los envía un equipo al cual llamamos “Electroestimulador muscular” y sus beneficios tienen aplicaciones súper interesantes en el campo del deporte, la salud, la fisioterapia, la readaptación deportiva, la medicina y la estética.

Este sistema de entrenamiento lleva décadas aplicándose en el alto rendimiento deportivo, también tiene una importante trayectoria en el campo de la rehabilitación, contando ambos terrenos con un gran aval científico. Hoy comprar un electroestimulador está a la alcance de muchísimas personas amateurs, siendo una tecnología que no esta reservada únicamente para el sector profesional. Pero, realmente los usuarios que compran un Compex, ¿saben utilizarlo? ¿aplican la electroestimulación de un modo correcto?

Desde el Instituto Myox llevamos años asesorando y formando tanto a profesionales como a aficionados que desean beneficiarse de los privilegios de esta tecnología. Deseamos convertirnos en tu marca de referencia para ayudarte en la elección de tu equipo, ser quien te asesore o forme para aprovecharlo al máximo tanto en el terreno personal como profesional. Te invitamos a aprovechar al máximo nuestros foros y blog; es todo un placer para nosotros compartir.

Electroestimulación muscular aplicada mediante co-activación en bíceps y tríceps.
Equipo: Compex SP 8.0. Fuente: www.myox.fit

 

“Se entiende como electroestimulación neuromuscular (EENM) a la reproducción de la fisiología natural de la contracción muscular mediante impulsos eléctricos. Estos impulsos son similares a los emitidos por el cerebro, tienen la capacidad de excitar el nervio motor por vía percutánea y son enviados por un generador de corriente constante (capaz de compensar nuestra inconstante bioimpedancia eléctrica). Para el control de los efectos fisiológicos de dicho impulso es necesario el control de los parámetros eléctricos (tipo de onda, frecuencia, Cronaxia y Rheobase, rampas y tiempos de impulso) así como de los criterios de individualización de las cargas de entrenamiento (tipo de contracción, nivel y clase de esfuerzo, etc.); de este modo podremos: relajar un músculo, vascularizarlo, mejorar el rendimiento de su fibra rápida o lenta e incluso lograr un biofeedback que permita trabajos de readaptación neuromuscular.”

J.Peris, 2017

¿Cómo funciona un Electroestimulador Muscular?

Un equipo de electroestimulación es, en definitiva, un generador de corriente que va a enviar un impulso eléctrico, que va a llegar, a través de un electrodo adherido a la piel, al músculo, concretamente al nervio motor que es donde se iniciará el proceso de contracción muscular.

Y si, es así como funciona, un electroestimulador muscular es un equipo que tiene como función generar contracciones musculares. Lo hace a través de un impulso eléctrico que es capaz de reproducir el fenómeno natural de la contracción muscular.

Entrenamiento con electroestimulación muscular en co-activación. Metodología Myox EMS. Equipo: Compex SP 8.0

 

Los equipos Compex cuentan, dependiendo del modelo, desde 10 hasta 40 programas. Existe en cada uno de estos programas una diferente aplicación de los parámetros eléctricos (cronaxia, rheobase, frecuencia, tiempos contracción/reposo, rampas,..) que es la que va a derivar en los diferentes efectos que vamos a producir sobre la masa muscular.

¿Para qué sirve la Electroestimulación Muscular?

La función de un electroestimulador muscular es generar contracciones musculares, pudiendo ser aplicado para:

  • ganar masa muscular
  • aumentar los niveles de fuerza
  • mejorar los niveles de resistencia muscular
  • mejorar la tolerancia a la fatiga
  • mejorar tu rendimiento en disciplinas de resistencia
  • mejorar tu postura
  • recuperarte de lesiones
  • aliviar o eliminar sensaciones de dolor
  • recuperarte de los entrenamientos
  • ayudarte en los programas de pérdida de peso

En definitiva, la electroestimulación muscular sirve para “muchas cosas”, aquí he citado apenas algunos ejemplos. Si estás pensando en comprar un Compex, es importante que contactes con el equipo Myox y nos plantees cuales son tus propósitos y así podremos aconsejarte sobre cuál es el Compex que más te conviene.

 

Captura de uno de nuestros vídeos de asesoramiento sobre equipos Compex. En este video: Compex SP 8.0 WOD

¿Qué beneficios o ventajas tiene la Electroestimulación Muscular?

Antes en “para qué sirve la electroestimulación muscular” hemos citado varias de sus funciones, pero la cuestión es “¿qué beneficios me aporta alcanzar estos objetivos con electroestimulación?” porque muchos de vosotros podréis pensar “si, es interesante, pero todo esto puedo conseguirlo con mis entrenamientos en gimnasio o carrera”; bien, pues vamos a aclarar este punto:

  • En primer lugar aclarar que un Compex no es un sustituto de tus entrenamientos, sino con toda seguridad, el mejor complemento, tu mejor aliado.
  • La electroestimulación muscular permite ganancias de fuerza superiores al entrenamiento tradicional cuando es sumada al trabajo de fuerza con cargas.
  • Para unos mismos niveles de fuerza alcanzados, si comparamos el tiempo necesario a invertir con electroestimulación en comparación con entrenamiento con cargas, la bibliografía habla de una relación de 1 a 3, es decir, una tercera parte. La electroestimulación muscular es un gran recurso para amortizar tiempos, te permite reducir el volumen de tus entrenamientos.
  • El reclutamiento de fibras musculares producido por un impulso eléctrico de tu Compex es superior al reclutamiento voluntario, en condiciones normales.
  • La fuerza generada por un Compex en tu masa muscular puede ser muy elevada si las intensidades (mA) aplicadas son lo suficientemente exigentes. La ventaja reside en que estas tensiones musculares se están generando sin necesidad de cargas externas, pues en condiciones normales el peso que hay que mover para generar este nivel de tensión muscular es muy elevado, con el riesgo y desgaste articular que conlleva. En conclusión, entrenar con Compex te ayuda a cuidar de tu salud articular.
  • Los niveles de vascularización producidos por un electroestimulador muscular pueden llegar a multiplicar por 5 a los basales, y esto implica, que tu masa muscular va a recibir un torrente sanguíneo muy elevado pudiéndose beneficiar de un importante aporte de nutrientes y, por supuesto, ayudar a muchas personas a prevenir problemas vasculares.
  • Un Compex, se convierte en un recurso muy interesante al alcance de tu mano para reducir dolores y recuperarte de lesiones, aunque esto debe ser siempre supervisado por un fisioterapeuta.

EN RESUMEN, LA ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR OFRECE LA VENTAJA DE ALCANZAR OBJETIVOS MÁS AMBICIOSOS Y EN MENOR TIEMPO.

Programa de calentamiento de Compex
Entrenando con Compex, circuito analítico en cuádriceps. Equipo: Compex SP 8.0

¿Qué Electroestimuladores tiene Compex?

Compex es la marca número 1 a nivel mundial en materia de electroestimulación muscular, y cuenta con una amplia gama de equipos:

¿Qué Electroestimulador Compex escoger?

Un equipo Compex es una de las inversiones más inteligentes y rentables que pueden realizar muchas personas, tanto deportistas como personas que simplemente quieren sentirse bien. Pero nos encontramos, tal y como hemos mostrado arriba, con un importante abanico de gamas y modelos Compex.

 

Con el fin de ayudaros, escribimos una entrada de blog que seguro os interesará:

¿Qué modelo Compex escoger? Comparativa de productos.

Y si eres profesional del área de la salud y necesitas asesoramiento para escoger un Chattanooga, por favor, contacta con nosotros a través de CONTACTO, o bien, refleja tu duda en nuestro FORO DE ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR.

¿Por qué comprar en la tienda online de Myox?

Pues sencillamente, porque no somos una tienda más sino un INSTITUTO DE ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR, una marca especializada con profesionales reconocidos internacionalmente y podemos ofrecerte el mejor de los asesoramientos. Comprar un equipo Compex puede ser todo un éxito o un fracaso absoluto, y todo va a depender de una cosa: SI SABES UTILIZAR TU COMPEX.

Además de poder consultarnos a través de nuestros FOROS DE ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR, reflejar tus dudas y comentarios en nuestro BLOG DE ELECTROESTIMULACIÓN, hemos desarrollado una línea de asesoramiento y formación para deportistas y amateurs que sencillamente quieren sacarle el máximo partido a su Compex. Estos son los CLÍNICS MYOX AMATEURS.

Y, por otro lado, para todos los profesionales, entrenadores o fisioterapeutas, que desean seguir creciendo profesionalmente, aplicar con precisión y criterio la electroestimulación muscular, tienen a su disposición toda nuestra formación profesional, CURSOS DE ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR y CLÍNICS PROFESIONALES; por supuesto hay que destacar la CERTIFICACIÓN MYOX DE ESPECIALISTA EN ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR, la primera y más exigente certificación de especialización desarrollada a nivel internacional.

 

¿No sabes qué Compex escoger? ¿Quieres que te aconsejemos con la elección de tu electroestimulador muscular? ¿Necesitas asesoramiento?

Entonces, déjanos un comentario y con mucho gusto… ¡TE DAREMOS RESPUESTA!

Muchas gracias por seguirnos.

A tu disposición, siempre.

Juan Peris

info@myox.fit

Bienvenidos a la tienda de Myox.fit, la primera tienda gestionada por profesionales especializados en electroestimulación muscular