Curso presencial: ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR Y BIOMECÁNICA EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

La electroestimulación muscular (EMS) ha evolucionado de ser una herramienta secundaria de recuperación a convertirse en un componente neuromuscular estratégico dentro del alto rendimiento deportivo. Sin embargo, su aplicación real exige superar los planteamientos genéricos para entender con precisión los parámetros eléctricos, la fisiología del reclutamiento motor y la biomecánica del gesto técnico.

Esta formación presencial de nivel avanzado aborda la integración de la electroestimulación muscular bajo el Método MYOX®, combinando la evidencia científica acumulada durante más de 20 años con la práctica presencial intensiva. Los alumnos aprenderán no solo a programar estímulos eléctricos, sino a evaluar objetivamente la respuesta aguda del atleta mediante instrumental de medición en tiempo real, garantizando una transferencia directa a los patrones de movimiento técnico-deportivos.

• Fundamentar la fisiología neuromuscular: Comprender el proceso de reclutamiento motor inducido por corriente eléctrica frente a la contracción voluntaria y sus implicaciones en el rendimiento.

• Dominar la parametrización eléctrica de precisión: Mapear y ajustar con exactitud frecuencia, ancho de impulso, rampas, cronaxia y tiempos de trabajo/reposo según el objetivo físico-deportivo.

• Análisis crítico de modalidades (Analítica vs. Global): Evaluar de forma rigurosa las limitaciones, riesgos sistémicos (como la rabdomiólisis) y la inespecificidad motora de la electroestimulación global (WB-EMS/chalecos), frente a la superioridad técnica, seguridad e higiene neuromuscular de la electroestimulación analítica (tipo Compex).

• Desarrollo de capacidades físicas específicas: Programar e integrar la EMS analítica en el entrenamiento de Fuerza Máxima, Fuerza Explosiva, Hipertrofia y Velocidad.

• Soluciones avanzadas en Resistencia: Optimizar la eficiencia metabólica, la capilarización y la tolerancia al fatiga muscular, aplicando programas específicos de baja y media frecuencia sin sobrecarga articular.

• Soluciones avanzadas en Flexibilidad y Movilidad (AMOV): Utilizar la estimulación para la inhibición autógena/recíproca, la modulación del tono muscular y la ganancia de rango articular útil en posiciones críticas del gesto deportivo.

• Reeducación y potenciación de la eficiencia de los patrones motores: Integrar la estimulación focalizada en cadenas cinemáticas reales, optimizando el reclutamiento inter e intramuscular, la sincronización motora y la transferencia directa al gesto técnico-deportivo.

• Evaluación de la respuesta aguda mediante testeo directo: Cuantificar de forma objetiva la respuesta neuromuscular inmediata mediante el uso de dinamometría digital y encoders en tiempo real.

• Planificación segura y prevención de riesgos: Diseñar protocolos de integración en el macrociclo de entrenamiento respetando los criterios de seguridad y gestionando las contraindicaciones.

• Fundamentos Fisiológicos y Parámetros Eléctricos de la EMS

  • Fisiología del reclutamiento motor: contracción voluntaria vs. inducida.

  • Moduladores de la corriente: frecuencia (Hz), intensidad (mA), cronaxia y rampas.

• Análisis Técnico Crítico: Electroestimulación Analítica vs. Global (WB-EMS)

  • Electroestimulación analítica focalizada (sistemas de alta precisión tipo Compex).

  • Límites y riesgos de la electroestimulación global (chalecos/trajes): inespecificidad motora y sobrecarga sistémica.

  • Criterios de selección e higiene neuromuscular en el alto rendimiento.

• Desarrollo de las Capacidades Físicas mediante EMS

  • Fuerza y Potencia: Programación para Fuerza Máxima, Explosiva y Velocidad.

  • Sistemas Avanzados para la Hipertrofia Muscular:

    • Potenciación de la tensión mecánica e hipertrofia por Reclutamiento Seleccionado de Fibras Rápidas (FT).

    • Combinación de EMS analítica con oclusión vascular (BFR) y trabajo excéntrico de alta densidad.

    • Protocolos de estrés metabólico, densidad de impulso y volumen de trabajo localizado.

  • Soluciones en Resistencia: Mejora de la capacidad aeróbica muscular, capilarización, transformación de fibras y tolerancia a la fatiga sin impacto articular.

  • Soluciones en Flexibilidad y Rango Articular: Modulación de la rigidez muscular (stiffness), inhibición recíproca y ganancia de flexibilidad activa en posiciones de rendimiento.

• Reeducación y Potenciación de Patrones Motores Técnico-Deportivos

  • Integración de la EMS analítica en cadenas cinemáticas dinámicas y gestos específicos.

  • Coordinación inter-muscular, sincronización de unidades motoras y reducción de la co-contracción ineficiente.

  • Reeducación del control motor y optimización de la transferencia biomecánica al gesto real.

• Evaluación de la Respuesta Aguda y Testeo en Tiempo Real

  • Protocolos de medición directa previa y posterior a la estimulación.

  • Uso de dinamometría digital y EMG de superficie para cuantificar la fuerza generada en respuesta al estimulo con EMS.

• Planificación Deportiva, Casos Reales y Criterios de Seguridad

  • Integración de la EMS en la planificación (microciclos de carga, pre-competitivo, recuperación).

  • Análisis y resolución de casos reales en atletas de diversas disciplinas.

  • Contraindicaciones, prevención de rabdomiólisis y protocolos de seguridad.

• SÁBADO (10 horas):
  • Mañana:
    • 9:00 a 9:15: recepción alumnado y presentación
    • 9:15 a 14:00: formación
  • Tarde:
    • 15:30 a 20:30: formación
• DOMINGO (5 horas):
  • Mañana:
    • 9:00 a 14:00: formación

• El curso presencial se impartirá en las siguientes sedes:

  • VALENCIA: 14 – 15 de noviembre

  • MADRID: 12 – 13 de diciembre

  • SEVILLA: 30 – 31 de enero

  • VIGO: 6 – 7 de febrero

  • PORTUGAL: brevemente (reservas)

  Nota: La ubicación exacta de la sede en cada ciudad se compartirá próximamente con todos los alumnos inscritos con la debida antelación.

Cumpliendo con la normativa legal vigente, a la finalización de la formación se emitirá un Certificado de Asistencia.

En dicho documento se acreditará expresamente:

• El título y subtítulo oficial del curso.

• El número total de horas lectivas realizadas.

• El desglose de las competencias teóricas y prácticas alcanzadas.

Se trata de una certificación de carácter privado emitida por el Instituto MYOX, reconociendo la capacitación técnica del alumno en la materia impartida.

• El precio base para la inscripción individual a este curso es de 390 €.

  Accede a tarifas exclusivas con nuestras formaciones combinadas:

  Para los alumnos que buscan una formación integral en Biotecnología aplicada, durante el curso académico 2026-2027, ofrecemos la posibilidad de contratar el Paquete Formativo Completo que incluye los tres cursos de nuestro programa anual:

TRILOGÍA EN BIOTECNOLOGÍA APLICADA: ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR E HIPOXIA INTERMITENTE

• Al matricularte en el paquete formativo de 3 cursos, accederás de forma directa a un precio especial reducido en la matrícula global.

• 390 euros
• EXENTO DE IVA EN VIRTUD DEL ART.20.1.9 DE LA LEY 37/92 DEL 28 DE DICIEMBRE

• Es obligatoria la lectura y aceptación de las condiciones de participación para la realización de las formaciones de Myox Institute. La inscripción en cualquiera de nuestras formaciones supone la aceptación de las mismas.