Archivos de Etiquetas: Calentamiento

¿En qué consiste el programa de calentamiento de Compex? El programa de “calentamiento” o “warm-up” es un programa orientado a “la puesta a punto” de un deportista para una competición, pero obviamente, también es un programa adecuado para ponernos a punto para un buen entrenamiento. ¿Y qué es esto de la puesta a punto? pues […]