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¿En qué consiste el programa de calentamiento de Compex? El programa de «calentamiento» o «warm-up» es un programa orientado a «la puesta a punto» de un deportista para una competición, pero obviamente, también es un programa adecuado para ponernos a punto para un buen entrenamiento. ¿Y qué es esto de la puesta a punto? pues […]