Ejercicios Hipopresivos
Los ejercicios enfocados a la reducción y mejor gestión de las presiones intra-abdominales, traen consigo importantes beneficios a nivel estético y funcional. Entre sus ventajas, destacamos:
- reducción perímetro de la cintura
- mejor soporte columna y reducción/eliminación de molestias lumbares y dorsales
- mejora de la postura
- prevención/tratamiento de la incontinencia urinaria
- recuperación post-parto
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