Ejercicios Hipopresivos

Los ejercicios enfocados a la reducción y mejor gestión de las presiones intra-abdominales, traen consigo importantes beneficios a nivel estético y funcional. Entre sus ventajas, destacamos:

• reducción perímetro de la cintura
• mejor soporte columna y reducción/eliminación de molestias lumbares y dorsales
• mejora de la postura
• prevención/tratamiento de la incontinencia urinaria
• recuperación post-parto