Category Archives: Tutoriais EMS

ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR APLICADA AO TREINAMENTO DE FLEXIBILIDADE

A flexibilidade é uma qualidade realmente importante no campo dos esportes e, claro, no campo da saúde. A eletroestimulação muscular é uma tecnologia que pode favorecer o ganho de flexibilidade, reforçando a eficácia das diferentes técnicas que aplicamos. De tudo isso, nosso vídeo-tutorial fala de uma maneira muito mais extensa e precisa, nós o desenvolvemos […]

BATE PAPO SOBRE PERCA DE PESO COM ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR

JUAN PERIS FALA SOBRE  PERCA DE PESO COM ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR • Realizado em redes sociais ao vivo, respondendo a perguntas do público • Consiste em 7 vídeos, duração total aproximada: 3 horas Vídeo 1 de 7   Vídeo 2 de 7   Vídeo 3 de 7   Vídeo 4 de 7 Vídeo 5 de 7 […]

BATE PAPO SOBRE TONIFICAÇÃO COM ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR

JUAN PERIS FALA SOBRE PROGRAMAS DE TONIFICAÇÃO COM ELETROESTIMULAÇÃO Realizado em redes sociais ao vivo, respondendo a perguntas do público Consiste em 6 vídeos, duração total aproximada: 3 horas Vídeo 1 de 6 Vídeo 2 de 6 Vídeo 3 de 6 Vídeo 4 de 6 Vídeo 5 de 6 Vídeo 6 de 6   Juan […]

BATE-PAPO SOBRE RABDOMIOLISIS E TREINAMENTO COM ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR

JUAN PERIS FALA SOBRE RABDOMIOLIS E TREINAMENTO COM ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR Feito em redes sociais ao vivo, respondendo a perguntas do público Consistem em 6 vídeos, duração total aproximada: 3 horas Resumo: O treinamento com eletroestimulação muscular, é um sistema de treinamento que já possui várias décadas de história, são bem conhecidos seus benefícios em termos […]

Beneficios e riscos da electroestimulação muscular

Quais são os benefícios e riscos do treinamento com eletroestimulação muscular? A revista CorpoSano de México convida o professor Juan Peris, diretor da Myox e professor internacional especialista em eletroestimulação muscular, para expor seus ouvintes e seguidores através deste vídeo ao vivo, que é a abordagem correta para esse tipo de treinamento. a nível amador […]

FALAMOS DE ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR, ENTREVISTA COM JUAN PERIS

Treinamento com eletroestimulação muscular, entrevista com Juan Peris desde México. Ontem, 14 de abril de 2018, Juan Peris, diretor da Myox EMS foi entrevistado pela prestigiosa treinadora mexicana Maribel Sanabria da Keep Moving MSV, representando as dúvidas e preocupações dos treinadores que já treinam ou desejam começar a trabalhar com eletroestimulação muscular em México A […]

ELETROESTIMULAÇÃO E TIPO DE CONTRAÇÃO MUSCULAR

Não só é importante os parâmetros elétricos da eletroestimulação musculares, se não também como pautas de exercício físico como o tipo de contração muscular podem influir nos propósitos perseguido Essas questões são de vital importância para o desenvolvimento de treinamento efetivo e, acima de tudo, seguro. Mas se você trabalha ou treina com trajes de […]

TREINAMENTO DE ALTA INTENSIDADE COM ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR

O presente vídeo tutorial sobre treinamento eletroestimulação muscular, vamos analisar e dar orientações sobre a abordagem de treinamento de alta intensidade com esta tecnologia. Em primeiro lugar: é possível realizar exercícios de alta intensidade com eletroestimulação muscular? Sim, mas como explicado no vídeo é sempre necessário ser claro sobre o nosso propósito, para só então, […]

TREINAMENTO DO CORE COM COLETES DE ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR

Eletroestimulação global e treinamento do core Compartilhamos um vídeo-tutorial no qual explicamos quais parâmetros e diretrizes que você deve seguir ao treinar o core com essa tecnologia. RESUMO: • Cronaxia específica da região abdominal e lombar: 300 us • Para trabalhar com a estabilidade abdomino-lombar, recomendamos trabalhar na frequência (mínima) em que ocorre a tetanização […]

CRITÉRIOS PARA PROGRESSÃO NO TREINAMENTO DE ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR

Se você é um profissional e está interessado neste tópico, recomendamos nosso curso MYOX EMS FUNDAMENTOS, é um curso em que o desenvolvemos em detalhes, tanto na sua conceituação teórica quanto na prática. Este curso de treinamento com eletroestimulação se desenvolve em versão presencial e online. Você gostou do nosso tutorial? Deixe-nos um comentário sobre este […]

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