Category Archives: Aplicações Compex

O que é e como funciona a tecnologia Mi (muscle-intelligence) da Compex?

MI, ELETROSTIMULAÇÃO PERSONALIZADA PARA CADA FISIOLOGIA Os dispositivos Compex são equipados com a exclusiva tecnologia MI (Muscle Intelligence), os eletroestimuladores têm a capacidade de escanear seus músculos (fazem um cálculo de parâmetros como cronaxia e reobase) e se adaptam a cada um deles, individualizando os parâmetros elétricos; E que vantagem isso tem? Aumenta a eficiência […]

ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR APLICADA AO TREINAMENTO DE FLEXIBILIDADE

A flexibilidade é uma qualidade realmente importante no campo dos esportes e, claro, no campo da saúde. A eletroestimulação muscular é uma tecnologia que pode favorecer o ganho de flexibilidade, reforçando a eficácia das diferentes técnicas que aplicamos. De tudo isso, nosso vídeo-tutorial fala de uma maneira muito mais extensa e precisa, nós o desenvolvemos […]

EXCÊNTRICO E ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR

É conhecido por todos a importância do trabalho de força em fase excêntrica quando desejamos maximizar os ganhos de força e sobretudo pensando no ganho de massa muscular como objetivo principal. A capacidade de exercer força nesta fase é até uns 30-40 % maior que na fase concêntrica e o tempo de aplicação ideal é […]

EQUILIBRIO E ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR

No presente vídeo-tutorial sobre treinamento e readaptação com eletroestimulação muscular, nos concentramos no equilíbrio. Discutimos neste vídeo Myox.fit como aplicar eletroestimulação no caso de eu precisar reforçar a estabilidade e o equilíbrio da articulação do tornozelo em casos como por exemplo: Inibição do músculo fibular longo lateral, responsável direto pela proteção do tornozelo no caso […]

ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR E ESTABILIDADE DO CORE

O trabalho com eletroestimulação muscular nos permite desfrutar de inúmeras aplicações, sempre baseadas em dois princípios básicos: 1- Aumento no recrutamento de motor 2- Biofeedback, para induzir contrações musculares em que o sujeito não é capaz de produzi-las sozinho ou melhorá-las. Mas, para que o trabalho com eletroestimulação seja orientado adequadamente para o propósito desejado, […]

TREINAMENTO DE FORÇA COM ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR

Neste vídeo-tutorial lidamos com talvez o tema da estrela da ciência do esporte, a força. E mais especificamente, como a tecnologia de eletroestimulação muscular interage com essa qualidade física. Devido à sua importância, é também um dos conteúdos mais desenvolvida em nossos cursos eletroestimulação muscular. Especificamente a força curso MYOX EMS FORÇA é dedicado à […]

Progressão no treinamento de musculação + eletroestimulação

Como criar progressões no treinamento com eletroestimulação muscular? Desde Myox EMS fazemos a seguinte proposta, no qual pretende em primeiro lugar promover um trabalho seguro e responsável com a eletroestimulação. Obviamente cada profissional adaptara seu trabalho a características de cada cliente. Neste comentário nos centramos no que quem sabe seja o parâmetro mais importante. “o […]

O que é eletroestimulaçao esportiva?

Falamos de eletroestimulação esportiva, o que é e para que serve.   A eletroestimulação muscular é uma tecnologia que nos permite gerar uma excitação através do sistema nervoso e produzir uma contração muscular. Esta é essência desta tecnologia, um método de induzir contrações musculares.   Nota: se eres um profissional do setor e gostaria de […]

Compex, programa de aquecimento

Em que consiste o programa de aquecimento do compex? O programa de “aquecimento” ou “warm-up” é um programa orientado ao ” pico de forma”  de um esportiva para uma competiçao, mais obviamente, também é um programa adequado para colocarmos aponto para um bom treinamento. E o que é isso de pico de forma? pois é […]

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