Eletroestimulação muscular aplicada ao esporte: força, resistência e flexibilidade.

Formação em Brasil (São Paulo e Brasilia) e Portugal, em breve.

É um curso presencial de eletroestimulação muscular aplicado ao treinamento esportivo, destinado a profissionais e atletas que desejam entender e aplicar essa tecnologia para melhorar sua preparação física.

 

Em nossa formação analisamos qual é a essência da eletroestimulação, quais são os parâmetros elétricos aplicáveis ao desempenho esportivo, como se aplica  nos diferentes formatos (analítico –Compex e global –coletes de eletrofitness), como e com quais critérios devem ser colocados os eletrodos e como ser integrado ao nosso planejamento esportivo.

 

Trataremos as qualidades físicas básicas, entendendo o papel que a eletroestimulação desempenha em seu desenvolvimento: força, resistência e flexibilidade.

  • Fundamentar a essência da eletroestimulação, compreendendo seu processo fisiológico de recrutamento motor.
  • Conhecer os parâmetros elétricos aplicáveis na preparação física-esportiva.
  • Conhecer as vantagens e desvantagens dos dois formatos de eletroestimulação: analítica e global (ems de corpo inteiro).
  • Aplicar eletroestimulação no treino de força e suas variantes: força máxima, força explosiva, força resistência e é claro, hipertrofia e velocidade.
  • Entender sua aplicação no treino de resistência.
  • Entender sua aplicação no treino de flexibilidade.

SÁBADO:

  • Amanhã: 9:00 às 13:00
  • Tarde: 14:00 h às 20:00

Centro esportivo na cidade de São Paulo, em breve indicaremos o endereço exato:

Em breve estaremos em Brasília, Fortaleza, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Rio Grande do Sul … Entre em contato.

Será entregue uma certificação internacional que acredita a participação em um curso de 15 horas.

  • Preço do curso:
    • pagamentos feitos até 15 de março: 800 reais (189 euros)
    • até 15 de abril: 1100 reais (260 euros)
    • após 15 de abril: 1400 reais (330 euros)

Curso Materials