Eletroestimulação muscular e saúde das costas

Neste formação analisamos qual é o papel que a eletroestimulação muscular pode desempenhar no trabalho para a saúde das costas, entrando em um campo realmente apaixonante onde se  interagem diferentes estratégias, também nos encontramos com uma ampla gama de possibilidades em termos de necessidades, de pessoas que simplesmente querem melhorar sua postura, até pessoas que têm lesões e dores que as limitam no seu dia a dia.

Vamos analisar como a eletroestimulação se torna uma ferramenta muito útil na facilitação e aceleração de resultados. Vamos percorrer as diferentes formas de trabalho, explicando como essa tecnologia deve ser aplicada, sempre fornecendo uma justificativa biomecânica: treinamento do core ou área abdomino-lombar, exercícios hipopressivos, correção postural, etc.

Juntamos todo esse assunto neste curso a distância de eletroestimulação, porque estão muito conectados entre si. É necessário entender de um ponto de vista anatômico, fisiológico e biomecânico, tudo relacionado aos componentes de força e estabilidade abdomino-lombar, a adequada gestão das pressões intra-abdominais, e claro, entender a postura e não apenas da análise direta da estrutura da coluna, mas também sua íntima relação com a biomecânica das extremidades e suas cadeias musculares.

Quanto à parte “estritamente elétrica”, analisaremos os parâmetros que devem ser aplicados, ofereceremos critérios ao escolher um eletroestimulador de acordo com o uso que será dado, em qualquer caso, trabalharemos com equipamentos analíticos (Compex e Chattanooga, este último programável), como com os coletes de eletroestimulação

• Analisar e selecionar os parâmetros elétricos apropriados para o treinamento do core, hipopressivo e de postura.
• Desenvolver casos práticos com as diferentes apresentações da EMS: analítica e global.
• Oferecer conhecimento avançados de biomecânica da região abdominal-lombar para a aplicação da EMS, a fim de maximizar os resultados.
• Oferecer informações críticas e avançadas sobre os diferentes propósitos do treinamento abdominal, desde a potência até o trabalho de estabilidade em pacientes, com lesões de disco e como a eletroestimulação pode produzir um estímulo específico.
• Submeter a região abdominal a diferentes estímulos fisiológicos e físicos e entender como a eletroestimulação pode maximizar seu desempenho.
• Aplicar a eletroestimulação muscular no campo da correção postural, tanto estática quanto dinâmica.
• Avaliar haces, ângulos e ações com eletromiografia, bem como os efeitos agudos da EMS na ativação da musculatura relacionada como  core e dos aspectos posturais.
• Conhecer a essência do treinamento hipopressivo como um sistema integral para melhorar o desempenho e o bem-estar, entendendo de maneira crítica e construtiva como a eletroestimulação muscular funciona com esse tipo de treinamento, sob diferentes perspectivas desenvolvidas pela metodologia Myox EMS.

• Introdução
• Eletroestimulação e treinamento do core
• Formatos deeletroestimulação: análise
• Treinamento integral do Core
• Exerciícios práticos para core
• Correção postural – eletroposturologia
• Hipopressivos
• Avaliação
• Critérios de progressão
• Desenvolvimento de casos práticos

• Se trata de uma formação intensa e exigente, que totaliza 40 horas de trabalho: assistência com os vídeos teórico-práticos na plataforma on-line, tempo de estudo, interação em fóruns de dúvidas, tutorias particulares com o professor Juan Peris ( a formação inclui 4 horas) e, claro, tarefas a serem realizadas pelo aluno, exame e revisão do mesmo.
• O aluno terá acesso ao material didático através da plataforma online myox.fit e também através do nosso aplicativo Myox.
• No final de todo o processo de estudo, no qual você pode fazer no seu próprio ritmo (com no máximo 3 meses desde a inscrição), você pode fazer o exame de certificação.

* Horas estimadas pela soma dos conteúdos em videos, estudo, fóruns, tutorias e exame.

Depois de completar as 40 horas de trabalho e estudo e, é claro, após passar no exame de certificação, os alunos receberão um certificado de nível dessa formação, no qual se especifica a matéria e as horas de carga letiva.

• Atualmente pode se inscrever por 190€ (preço original: 200€).
• Os descontos não são acumulaveis.

• 190 euros
• EXENTO DE IVA EM VIRTUDE DO ART.20.1.9 DA LEI 37/92 DE 28 DE DEZEMBRO

• É obrigatória a leitura e aceitação das condições de participação para a realização das formações de Myox Ems Institute. A inscrição em qualquer de nossas formações se supõe a aceitação das mesmas.