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La Nucía (Alicante), Ciudad Europea del Deporte; España

Entrenador Personal La nucía, ¿en qué consiste?

Ofrecemos servicio de entrenamiento personal en La Nucía y alrededores (Benidorm, Villajoyosa, Altea, Finestrat, Polop, Alfaz del Pi,…), disfruta de un programa de ejercicio físico realmente personalizado y dirigido por profesionales cualificados.

Nuestro método: estudio/anamnesis detallada, acuerdo de objetivos y propuesta y seguimiento del programa de entrenamiento, y todo ello, ligado a un trato personal y cercano, donde el concepto de equipo (tus entrenadores y tú) queda definido.

Juan Peris, entrenador personal en La Nucía, fue uno de los primeros profesionales que hubo en España en dedicarse al entrenamiento personal profesionalmente, algo que por entonces era casi una «locura» desde el punto de vista laboral; pero a veces, la pasión y la vocación pesan más que los riesgos o la incertidumbre (todo esto ocurría por el año 2004). Por aquel entonces apenas se hablaba de la figura del «Personal Trainer«, algo que parecía ser «cosa de famosos».

Desde entonces, Juan ha prestado sus servicios en Sagunto (Valencia), recibiendo, desde hace años, público de toda la península. Y ahora, este año 2024, este profesional de reputado prestigio internacional ofrece ya sus servicios en La Nucía (Alicante).

Desde sus inicios, Juan Peris, no ha hecho más que evolucionar, convirtiéndose además de en un referente para otros entrenadores nacionales, en un profesor de referencia internacional a través del Instituto Myox.

En la actualidad, ya desde 2017, comparte la esencia y servicios de Myox, con Thais de Moura, ofreciendo juntos los servicios de entrenamiento personal y preparación física, además, de fisioterapia, formación…

Ahora, ya podrás contar con sus servicios de entrenamiento totalmente personalizado cubre el área de La Nucía y sus alrededores: Benidorm, Finestrat, Villajoyosa, Altea, Alfaz del Pi, Polop,…

Sea su motivación la salud, la estética o el terreno deportivo, si ha decidido contar con un profesional de la salud y el deporte, desde Myox podemos ayudarle; “Entrenador Personal La Nucía” es la figura que estaba buscando.

Con el fin de adaptarnos al máximo a sus  necesidades y comodidad, el servicio puede ser prestado en el estudio Myox situado en La Nucía donde podrá disfrutar de la máxima privacidad, también se presta atención en su propio domicilio o en nuestros centros colaboradores (puede plantear su centro deportivo habitual) y, por supuesto, en exteriores aprovechando los fabulosos terrenos tanto de montaña, río como playa con los que contamos en la comarca e la Marina Baixa.

Además, actualmente Myox cuenta con una app sobre entrenamiento que permite ofrecer un seguimiento minucioso a todos los clientes, además de permitirles llegar a cualquier rincón del mundo gracias a esta tecnología.

Se trata de un profesional cualificado que va a realizar una planificación y control de su entrenamiento de una forma totalmente personalizada, para ello se van a establecer unos objetivos en función de las necesidades del cliente teniendo en cuenta la evaluación de su estado físico y salud que se realizará previa al programa.

Es importante destacar que el profesional responsable del entrenamiento personal debe ser una persona cualificada y con titulación oficial, el ejercicio físico consiste en la administración programada de estrés-respuesta para producir las adaptaciones en nuestro organismo que se pretenden a través del entrenamiento. Y por esto mismo, porque el ejercicio supone un estrés para nuestro cuerpo, el profesional debe estar adecuadamente formado y conocer todas las variables fisiológicas, anatómicas, kinesiológicas y biomecánicas que le permitan anticiparse y prever con el mayor rigor posible las respuestas al entrenamiento.

El entrenamiento personal es un servicio que tiene el propósito de asesorar, acompañar y velar por las personas que desean o necesitan alcanzar algún propósito a través del ejercicio físico. Es realmente una profesión apasionante con mucho que aportar a la sociedad, sabemos que el ejercicio físico es la mejor medicina. El entrenamiento personal debe ser llevado a cabo siempre por profesionales cualificados, pues requiere de un abanico de conocimiento muy amplio,  y por supuesto, de mucha responsabilidad.

Se trata, bajo nuestro punto de vista de la excelencia del ejercicio físico, es decir, la prescripción de un entrenamiento totalmente adaptado a las características fisiológicas y sociales de un individuo, que teniendo en cuenta sus objetivos y antecedentes, va a llevarse a cabo gracias a una evaluación y supervisión que le ayude a alcanzar la condición física deseada en un entorno de salud , seguridad y bienestar.

La esencia del entrenamiento personal es la de ofrecer al cliente un programa de ejercicio físico que se adapte realmente a sus necesidades. Y destaco lo de «realmente», pues solo un programa que tenga en cuenta las características particulares del cliente, podrá decirse que está realmente personalizado.

Tras una minuciosa evaluación/anamnesis inicial el entrenador responsable podrá plantear el programa de entrenamiento a desarrollar. Este programa tendrá en cuenta en primer lugar, los objetivos del cliente, y en segundo lugar, el perfil del usuario que vendrá determinado por la ya citada evaluación inicial. De esto modo, podemos encuadrar los perfiles de usuarios en los siguientes grandes grupos:

  • Personas que entrenan, sencillamente, para sentirse bien y mejorar su calidad de vida.
  • Personas motivadas por cuestiones estéticas, desde la pérdida de peso hasta la ganancia de masa muscular.
  • Personas que necesitan el asesoramiento de un profesional del ejercicio en su camino de prevención de enfermedades, o bien, de calidad de vida y disminución de los daños en caso de que ya las padezca.
  • Personas motivadas por la mejora de su forma física, sea por motivación personal, deportiva o para enfrentarse a las pruebas físicas de alguna oposición.
  • Personas pertenecientes a poblaciones especiales que desean implementar programa de ejercicio para mejorar su salud y capacidad física.

Para ofrecer el mejor servicio, en Myox lo hemos dividido en 10 especialidades, que nos permitirán establecer protocolos de evaluación, entrevista y trabajo para cada caso. En el menú principal podréis verlas y navegar por ellas, en cualquier caso, las presento aquí:

El entrenador personal debe realizar una adecuada entrevista y anamnesis del sujeto, entender sus necesidades y aconsejarle u orientarle adecuadamente para establecer conjuntamente cuáles son los objetivos del entrenamiento. A partir de aquí, se plantea y ejecuta un programa de entrenamiento adaptado a las necesidades particulares de cada individuo, desde sus cuestiones fisiológicas y de condición física, hasta sus cuestiones sociales, personal o laborales. Solo un programa de entrenamiento personal que haya sabido adaptarse a la realidad del usuario es candidato a tener éxito. Por supuesto, es deber del profesional plantear, evaluar y adaptar continuamente el programa para el cumplimiento del propósito por el cual fue contratado.

Por tanto, sin evaluación no hay verdadero conocimiento del usuario, y sin este conocimiento es literalmente imposible que tu entrenador personal te proponga un programa realmente individualizado.

Para que tú, que nos estás leyendo, puedas entender los pasos a seguir, los mostramos de modo esquemático:

  • Entrevista inicial para conocernos y definir objetivos
  • Evaluación/Anamnesis inicial: antropométrica, deportiva y fisioterapéutica
  • Planteamiento del programa de entrenamiento al deportista
  • Inicio del programa y evaluación continua

El entrenamiento se realizará allá donde sea más conveniente según las necesidades y disponibilidad de cada cliente, es más, en muchos casos la ubicación es variable, realizándose sesiones en montaña, en playa, en domicilio o en nuestro estudio según el objetivo a trabajar.

El Estudio Myox se encuentra en La Nucía (Alicante), muy próximos a la Ciudad Deportiva Camilo Cano; trabajamos cita previa y puedes contactar con nosotros para solicitar tu entrevista inicial, te indicaremos la dirección exacta y la hora en la que podemos vernos. Respetamos al máximo la privacidad de nuestros clientes, y por ello, trabajamos con estos protocolos.

En cuanto al servicio a domicilio es viable en la zona de Marina Baixa, esto incluye Benidorm, Altea, Alfaz del Pi, Finestrat, Polop,… y llegamos hasta Alicante ciudad. Contacta con nosotros para poder explicarte cómo trabajamos.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Si deseas alcanzar tus objetivos, disfrutar el camino y hacerlo con la seguridad y tranquilidad de estar en manos de profesionales realmente cualificados, ya lo sabes, ¡Myox es tu marca!

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