Archivos de Categoría: Chalecos electrofitness

Chalecos de electroestimulación: características y guía de uso

Instituto Myox electrofitness

Mi nombre es Juan Peris, especialista en electroestimulación muscular, y en esta entrada de blog, a través de vídeos-tutoriales vamos a presentar nociones importantes que cualquier profesional que trabaje en el campo del electrofitness debe conocer, e independientemente de la marca con la que hayan sido grabados lo siguientes videos, son aplicables a esta tecnología en […]

Análisis: chalecos de electroestimulación muscular

En el presente artículo haremos una exposición y evaluación completa sobre los conocidos como chalecos de electrofitness, también denominados trajes de electroestimulación o ems suits. Así que, vamos adelante: ¿Qué es la electroestimulación muscular? ¿Y el electrofitness? La electroestimulación muscular, es una tecnología capaz de provocar contracciones musculares a través de impulsos eléctricos. Gracias a estas […]

Entrenamiento de fuerza con trajes o chalecos de electrofitness

Entrenamiento de fuerza con trajes o chalecos de electroestimulación muscular, ¿qué factores debo tener en cuenta?   El entrenamiento con EMS GLOBAL a través de trajes o chalecos de electroestimulación muscular se ha extendido en los últimos años por todo el mundo. Pero ¿los entrenadores lo están aplicando con criterio? ¿existe un conocimiento real de […]

Beneficios y riesgos de la electroestimulación muscular

¿Cuáles son los beneficios y riesgos del entrenamiento con electroestimulación muscular?  La revista CorpoSano de México invita al profesor Juan Peris, director de Myox y profesor internacional especialista en electroestimulación muscular, a exponer a sus oyentes y seguidores a través de este video en directo cuál es el enfoque adecuado que debe darse a este […]

Intervención en un curso de electroestimulación de XBody

XBody Argentina en sus cursos de entrenamiento con electroestimulación muscular para sus clientes-entrenadores, ha decidido contar con la participación de Juan Peris, como profesor de referencia internacional en electroestimulación muscular, en uno de sus cursos celebrados en mayo de 2018. En esta formación dirigida por la profesora Agustina Mazza, Master Trainer de XBody Argentina, se […]

Charla sobre hipertrofia con electroestimulación muscular

Entrenamiento con electroestimulación muscular para la ganancia de hipertrofia. Hola, mi nombre es Juan Peris, especialista en electroestimulación muscular, en la presente charla vamos a hablar sobre hipertrofia y electroestimulación, hacemos alusiones tanto a la EMS analítica (tipo Compex), como a la electroestimulación global o trajes de electroestimulación muscular. Y es que el profesional que […]

¿Qué es la electroestimulación deportiva?

ELECTROESTIMULACION DEPORTIVA MYOX

Hablemos de electroestimulación deportiva, qué es y para qué sirve. La electroestimulación muscular es una tecnología que nos permite generar una excitación a través del sistema nervioso y producir una contracción muscular. Esta es la esencia de esta tecnología, un método de inducir contracciones musculares. Nota: si eres un profesional del sector y te gustaría […]

Sedentarios iniciándose en el entrenamiento con electroestimulación

Lo primero que se debe aclarar es que “la electroestimulación debe entenderse como un complemento al ejercicio físico“, y añado, siempre. Y ahora entremos en materia, ¿puede un sedentario iniciarse en el mundo de la electroestimulación muscular? si, claro que si. De hecho este sistema de entrenamiento esta fidelizando cantidad de gente originalmente sedentaria. La […]

Aplicación de cargas externas en el entrenamiento de fuerza con EMS

A veces simplificar los conceptos/sistemas nos ayuda a comprenderlos. ¿Qué es en esencia un electroestimulador muscular? Pues un generador de contracciones musculares por resistencia interna. ¿Qué implica que sea una resistencia interna? Pues que el reclutamiento motor electro-inducido no depende en ningún caso de las cargas o resistencias externas. ¿Tiene sentido añadir entonces cargas externas? […]

Planificación deportiva y entrenamiento con electroestimulación muscular

  Juan Peris juanperis@myox.fit   DEA Ciencias del Deporte Preparador Físico – Col. 12.739 Fisioterapeuta – Col. 3.319 Especialista Myox en Electroestimulación Muscular

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